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美味しい青汁バナナきなこスムージー　
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美味しい青汁バナナきなこスムージー　-レシピのメイン写真

美味しい青汁バナナきなこスムージー　

らずみ
らずみ @cook_40383614

苦めな青汁を誰も飲まないのでみんなが好きなバナナスムージーに混ぜてみました！すると、幼児まで美味しいといっぱい飲んでくれます(*^^*)

苦めな青汁を誰も飲まないのでみんなが好きなバナナスムージーに混ぜてみました！すると、幼児まで美味しいといっぱい飲んでくれます(*^^*)

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美味しい青汁バナナきなこスムージー　

らずみ
らずみ @cook_40383614

苦めな青汁を誰も飲まないのでみんなが好きなバナナスムージーに混ぜてみました！すると、幼児まで美味しいといっぱい飲んでくれます(*^^*)

苦めな青汁を誰も飲まないのでみんなが好きなバナナスムージーに混ぜてみました！すると、幼児まで美味しいといっぱい飲んでくれます(*^^*)

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材料

２、３人前
  1. 青汁 一包3g
  2. バナナ 一本
  3. きなこ 小さじ1
  4. はちみつ 小さじ1
  5. 砂糖 小さじ1
  6. 豆乳 100〜150ml
  7. お水 100
  8. 氷 3、4こ
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作り方

  1. 1

    全材料全ていれてミキサーでしっかり混ぜる。

  2. 2

    きなこが塊で残りやすく舌触りが良くないので撹拌はしっかりめで。

  3. 3

    青汁は4種の九州野菜使用青汁使っています。

コツ・ポイント

バナナの熟成度で甘さがだいぶ変わります。熟成してる黒っぽい時ははちみつや砂糖控えめで、黄色の時は多めがオススメ。

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らずみ
らずみ @cook_40383614
2025/09/07 01:22に公開

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