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簡単 香ばしい米ぬかパン こねないパン
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簡単 香ばしい米ぬかパン こねないパン-レシピのメイン写真

簡単 香ばしい米ぬかパン こねないパン

らずみ
らずみ @cook_40383614

成型時に炒り米ぬかを混ぜます。すごく香ばしくほんのり甘くて美味しいです。

卵なし
バターや油なし

準備10分
冷蔵庫発酵6時間
成形5分程度

どこかで見たこねないパンを米ぬかを入れて健康に美味しくアレンジしました。周りからも高評価です。

成型時に炒り米ぬかを混ぜます。すごく香ばしくほんのり甘くて美味しいです。

卵なし
バターや油なし

準備10分
冷蔵庫発酵6時間
成形5分程度

どこかで見たこねないパンを米ぬかを入れて健康に美味しくアレンジしました。周りからも高評価です。

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簡単 香ばしい米ぬかパン こねないパン

らずみ
らずみ @cook_40383614

成型時に炒り米ぬかを混ぜます。すごく香ばしくほんのり甘くて美味しいです。

卵なし
バターや油なし

準備10分
冷蔵庫発酵6時間
成形5分程度

どこかで見たこねないパンを米ぬかを入れて健康に美味しくアレンジしました。周りからも高評価です。

成型時に炒り米ぬかを混ぜます。すごく香ばしくほんのり甘くて美味しいです。

卵なし
バターや油なし

準備10分
冷蔵庫発酵6時間
成形5分程度

どこかで見たこねないパンを米ぬかを入れて健康に美味しくアレンジしました。周りからも高評価です。

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材料

パン20cm×3〜5こ
  • 強力粉 180g
  • 塩 3g
  • 砂糖 5g
  • 豆乳+水(私の場合、豆乳60ml+水110ml) 170ml
  • ドライイースト 3g
  • 炒った米ぬか 10g〜20程度
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作り方

  1. 1

    ボウルやタッパーにビニール袋設置します。

  2. 2

    ビニール袋に計った材料(米ぬか以外)を入れていく。

  3. 3

    袋の空気をそっと抜いて袋の上の口を閉じる。ビニール袋の空気を抜くときそっと抜かないと粉が空中に舞います。

  4. 4

    袋に入った生地をひとまとめになるまで捏ねます。数分でできます。

  5. 5

    生地を冷蔵庫で 最低6〜8時間以上寝かします。冷蔵庫なら4日程度保存可

    • 簡単 香ばしい米ぬかパン こねないパン作り方5写真
  6. 6

    焼く前に生地を冷蔵庫から出し 常温で30分から1時間置きます。( この工程はなくても美味しいですが固めになります)

  7. 7

    オーブン230度に予熱します。ウォーターオーブンなら水をタンクにいれて設置します。

  8. 8

    冷蔵庫から出した生地を強力粉をかけながらビニール袋から丁寧にはがす。

    • 簡単 香ばしい米ぬかパン こねないパン作り方8写真
  9. 9

    いり米ぬかを生地の上にかけて、こねて混ぜながら好きな大きさに成型します。

    • 簡単 香ばしい米ぬかパン こねないパン作り方9写真
    • 簡単 香ばしい米ぬかパン こねないパン作り方9写真
  10. 10

    生地を天板に乗せ、オーブンで230℃で30分焼きます。

    • 簡単 香ばしい米ぬかパン こねないパン作り方10写真
  11. 11

    まだ中が焼けていない時は追加で5分づつ焼きます。その時クッキングシートを上に乗せると周りの焼きすぎ防止になります。

    • 簡単 香ばしい米ぬかパン こねないパン作り方11写真

コツ・ポイント

粉を触るときマスクをした方がよいと思います。米ぬかを多めでも美味しいです。もっと簡単に作りたい方は②の時に米ぬかを入れるのありです。ただ成形時に入れる方が香ばしく美味しいと思います。

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らずみ
らずみ @cook_40383614
2025/03/30 06:03に公開

このレシピのキーワード

パン 豆乳 強力粉 米ぬか

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