きょんこの調理場

新玉ねぎ • 大葉 • 乾燥小海老 • 鰹節 • いりごま • ごま油 • 醤油 • お酢 • ホワイトペッパー

春巻きの皮 • トマト • 大葉 • スライスチーズ • ハム • 片栗粉 • 水

生あおさ • 醤油 • ごま油 • 白いりごま • お酢 • 粉唐辛子

太刀魚　3枚おろし • えのき • 大葉 • 梅干し • 塩胡椒 • 片栗粉 • 酒 • みりん • 醤油

ささみ　ボイル • きゅうり • 白ねぎみじん切り • 生姜のすりおろし • ごま油 • ラー油 • 醤油 • お酢 • 豆板醤 • みりん • いりごますりごま

ボイルささみ • アボカド • 梅干し • ごま油 • みりん • いりごま • ホワイトペッパー • 醤油 • 昆布だし

鶏ささみ • 水 • 酒

お米もちろん白米だけでも • 沢庵 • 鰹節 • 乾燥わかめ • ちりめん雑魚 • ごま油 • みりん • 醤油 • いりごま • 塩 • 大葉

厚揚げ • エリンギ • しめじ • まいたけ • 醤油 • 酒 • みりん • ねこぶだし • きび砂糖

コーンクリーム缶 • エリンギ • ブロッコリー生でも • ほうれん草生でも • 豆乳 • 鶏ガラスープの素 • 塩胡椒 • ミニトマト • とろけるチーズ

鶏手羽元 • 大根 • にんにく • 生姜のすりおろし • 白ネギ • 水 • 酒 • みりん • 鶏ガラスープの素 • 塩胡椒 • 鷹の爪

もやし • ツナ • セロリ • ごま油 • 醤油 • 塩 • 胡椒 • いりごますりごま • 昆布だし • ラー油

アボカド • レモン汁 • 白ネギみじん切り • コチュジャン • 醤油 • お酢 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 塩胡椒 • いりごまでもすりごまでも

カリフラワー • 玉ねぎ • バター • にんにく • 水 • 豆乳 • 白味噌 • ねこぶだし • 塩 • ホワイトペッパー

小イカ • オートミール • 水 • 白ネギみじん切り • 生姜すりおろし • いりごま • 鰹節 • ごま油 • 酒 • 醤油 • 酒 • みりん •

豆腐 • パクチー • たくあん • ごま油 • 醤油 • 塩 • 昆布だし • すりごま • ホワイトペッパー • ラー油 • お好きなナッツ

ほうれん草 • 卵 • マヨネーズ • 粒マスタード • アンチョビみじん切り • オリーブオイル • 塩胡椒

モッツァレラチーズ • トマト • かいわれ大根 • アンチョビ • オリーブオイル • レモン汁 • 塩胡椒

卵 • もやし • 牛乳 • 酒 • みりん • 昆布だし • にんにくすりおろし • 塩胡椒 • 醤油 • 鰹節 • マヨネーズ又はケチャップ又はソース

大根 • えのき • 辛子明太子 • マヨネーズ • 昆布だし • ホワイトペッパー • 醤油 • カイワレ大根