バナナとりんご

ゆでブロッコリー • しらす干し • チーズ • お好みでマヨネーズ

ホットケーキミックス • プレーンヨーグルト • 砂糖 • 油

豚肉 • 酒 • キャベツ • お好みの野菜今回は人参、ピーマン、冷凍コーン、パプリカ、きのこ • 塩、こしょう • 米粉 • 油 • お好みでピザ用チーズ • トッピング

米 • 水 • もち麦、雑穀米など • 具材 • ベーコン • コンソメキューブなら、砕く。 • 酒 • オリーブオイル • トマトケチャップ • お好みでブラックペッパー • 鶏卵 • 油

牛乳 • 粉末寒天

牛乳 • ミックスベジタブル • ウインナー • 水 • 米粉 • コンソメ • 塩、胡椒