CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
米粉使用☆お好み焼き風野菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
米粉使用☆お好み焼き風野菜-レシピのメイン写真

米粉使用☆お好み焼き風野菜

バナナとりんご
バナナとりんご @cook_40412000

野菜たっぷり!時短☆最初に肉・野菜を焼いてから水溶きの米粉で固めるお好み焼き風です☆
いろんな具材でアレンジしてください

このレシピの生い立ち
野菜をたくさん摂りたくて、野菜メインでも子どもが食べやすい味と見た目になるよう工夫しました。

野菜たっぷり!時短☆最初に肉・野菜を焼いてから水溶きの米粉で固めるお好み焼き風です☆
いろんな具材でアレンジしてください

このレシピの生い立ち
野菜をたくさん摂りたくて、野菜メインでも子どもが食べやすい味と見た目になるよう工夫しました。

もっと読む

米粉使用☆お好み焼き風野菜

バナナとりんご
バナナとりんご @cook_40412000

野菜たっぷり!時短☆最初に肉・野菜を焼いてから水溶きの米粉で固めるお好み焼き風です☆
いろんな具材でアレンジしてください

このレシピの生い立ち
野菜をたくさん摂りたくて、野菜メインでも子どもが食べやすい味と見た目になるよう工夫しました。

野菜たっぷり!時短☆最初に肉・野菜を焼いてから水溶きの米粉で固めるお好み焼き風です☆
いろんな具材でアレンジしてください

このレシピの生い立ち
野菜をたくさん摂りたくて、野菜メインでも子どもが食べやすい味と見た目になるよう工夫しました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2〜3人分
  1. 豚肉(薄切り、ひき肉など) 100g程度
  2. 酒 大さじ1
  3. キャベツ 2〜3枚
  4. お好みの野菜・今回は人参、ピーマン、冷凍コーン、パプリカ、きのこ 100g程度
  5. 塩、こしょう 適量
  6. 米粉 大さじ3
  7. 油(今回はオリーブオイル) 大さじ1
  8. お好みでピザ用チーズ 適量
  9. トッピング(ソース、マヨネーズ、かつお節、青のり等) 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    キャベツは太めの千切り、きのこは粗みじん切り、人参やピーマンは細く切っておく。

  2. 2

    フライパンを熱し、油を入れ、酒を振った豚肉を炒め、しっかり火を通す。

  3. 3

    塩、こしょうをしてキャベツ、野菜を加える。彩りにしたい野菜は少し取りわけておく。

  4. 4

    野菜に火が通ったら、水溶きの米粉を回し入れ、蓋をして少し固まるのを待つ。

  5. 5

    オーブンシートをフライパンの上にかぶせ、蓋をして裏返し、シートごと滑らせて再びフライパンの中に入れる。

  6. 6

    彩り用の野菜、ピザ用チーズをのせ蓋をして加熱する。

  7. 7

    チーズが溶けたらソースやマヨネーズ、かつお節、青のりをトッピングして出来上がり。

コツ・ポイント

名前はお好み焼き風ですが、形は保たれないので、フライパンのまま提供するか、シートごとお皿に盛り付けが良いと思います。食感は少しとろっとなります。
野菜から出る水分により、米粉や、溶く水の量を加減してください。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

バナナとりんご
バナナとりんご @cook_40412000
2024/07/24 13:06に公開

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 粉チーズがけツナマカロニサラダ
  2. ローストポークのしょうがソース★動画あり
  3. カテゲ・マルーク ムール貝版
  4. みくろわさん
  5. 鯵のスマック焼き
  1. キャベツナムルで大量消費☆カニかま☆弁当
  2. スーパーの安いウナギを極上にする温め方✨
  3. とろ〜り茄子がおいしい!鶏もも甘辛炒め
  4. 簡単 美味しいとんかつ
  5. ゴーヤのから揚げ
  6. Greek Lemon Roasted Potatoes
  7. Firecracker Chicken 🧨
  8. California Farm Smoked Pork Tea Sausage
  1. ゴーヤとスパムのフライ
  2. 久原白だし·ポン酢の玉ねぎおろしの煮浸し
  3. HB不要。惣菜パン菓子パン生地。
  4. 少しだけフードロスを減らす茄子の皮フライ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/23940227
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close