ミハッチ

鶏モモ肉 • 玉ねぎ • しめじ • ニンニク • トマト缶 • 生クリーム • コンソメ • ローズマリー • 塩コショウ

メカジキ • 酒 • 塩コショウ • おろし玉ねぎ • お酢 • 醤油 • サラダ油

レタスかサニーレタス • きゅうり • 豆腐 • アボカド • ワカメ • パクチー • トマトかミニトマト • 醤油 • ごま油 • お酢 • ラー油や豆板醤

豚ひき肉 • 木綿豆腐 • 長ネギ • 卵 • かたくり粉 • 塩コショウ • にんじん • 長ネギ • しいたけ • 生姜 • 酒醤油 • 和風だし •

粉唐辛子 • 花山椒 • 白ごま • こめ油　もしくは太白純正胡麻油 • マスク

卵 • トマト • パクチー • 胡麻油 • 醤油

豚肉 • ピーマン • 玉ねぎ • 生姜 • 酒みりんしょうゆ • 小麦粉 • 塩コショウ