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ハニーの花

楽して簡単、毎日続ける糖尿病性腎症レシピ、頑張っています❤

食べ応えと満足感をだす病人食レシピを目指しています。

備忘録的意味も含めて。

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ハニーの花

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糖尿病性腎症　ヨーグルトブルーベリーのせ

無糖ヨーグルト • 冷凍ブルーベリー
- 1人分
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糖尿病性腎症　麻婆春雨（しらたき）

しらたき • 豚ひき肉 • キャベツ • しいたけ • 中華だし • 豆板醤 • 甜麺醤 • 唐辛子 • にんにく • 生姜 • 料理酒 • 醤油 •
- 2人分
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糖尿病性腎症　ブロッコリーの中華炒め

ブロッコリー • エリンギ • 豚肉 • 中華だし • オイスターソース • 料理酒 • にんにく • 唐辛子輪切り • 水溶き片栗粉 • ごま油
- 2人分
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糖尿病性腎症　もやし　白米　ご飯

白米 • もやし
- 茶碗3杯分
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糖尿病性腎症　酢とごま油、オリーブオイル

酢 • ごま油
- 白米、ご飯一杯
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糖尿病性腎症　しらたき　白米　ご飯　

白米 • しらたき
- ご飯7杯
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糖尿病性腎症　大根　白米　ご飯

白米 • 大き目の大根
- ご飯　6杯分
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サクサク　肉、魚　オートミールフライ

オートミール • 油 • 肉、お魚、何でも
- 1人分
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簡単！シャキシャキ　トロトロ　もやし丼

にんにく • 油 • もやし • 酒 • 中華だし • 塩 • 胡椒 • 醤油 • 水 • 片栗粉