Phaonia

大麦玄麦 • 水 • 麦味噌 • 削り節 • 鶏卵

鶏胸肉こま切れ • 日本酒 • にんべんのつゆの素 • 水 • 玉ねぎ • 卵

冬瓜 • 鶏がらスープ • 鶏モモ肉 • 長ネギ • 生姜 • 薄口醤油 • 塩 • 黒胡椒

そうめんかぼちゃ • 洗い胡麻 • 黒酢 • 濃縮めんつゆ

大麦 • 水 • 米

バターナッツかぼちゃ • たまねぎ • オリーブ油 • クミンシード • パター • 水 • 固形スープキューブ • 牛乳 • 塩 • 胡椒

モロヘイヤ • 洗い胡麻 • にんにく • 塩 • 水 • 濃縮めんつゆ • 素麺