ゆきのペン太

6枚切り食パン • 卵 • 牛乳 • 砂糖 • バター

さつまいも

玄米 • 小松菜 • ちりめんじゃこ • ツナ • めんつゆ • だしの素 • ごま油 • 白ゴマ • かつお節

バター • 砂糖 • 卵 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 抹茶 • 黒豆

バター • 砂糖 • 卵 • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 栗の甘露煮 • 甘露煮汁

卵 • きび砂糖 • バター • バナナ • オートミールパウダー • ベーキングパウダー

ささみ • 塩胡椒 • マヨネーズ • 大葉 • パン粉

スペアリブ • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • はちみつ • にんにくチューブ • 水 • オールスパイス • オレガノ • 塩胡椒

玉ねぎ • キャベツ • ベーコン • 豆乳 • コンソメ • 塩胡椒 • プロセスチーズ

キャベツ • カンタン酢 • 白だし • ごま油 • 鷹の爪 • 塩

牛肉 • 玉ねぎくし切り • めんつゆ • 白だし • 砂糖 • みりん • 酒 • しょうが • 水

豚バラブロック • 玉ねぎ • キャベツ • 人参 • ローリエの葉 • コンソメ顆粒 • 水 • 塩

卵 • めんつゆ • 砂糖 • 豆乳

玄米パック • 小松菜 • ちりめんじゃこ • ごま油 • ツナ • めんつゆ • だしの素 • 白ゴマ • かつお節

鶏肉 • めんつゆ • 卵 • 玉ねぎ • のり • 水 • めんつゆ • みりん • 酒 • 砂糖

卵 • めんつゆ • 砂糖 • 豆乳 • オリーブオイル

人参 • ツナ • めんつゆ • 和風だしの素 • 卵 • 豆乳 • 白ゴマ