nasako50

人参 • じゃがいも • 白いりごま • 和風顆粒だし • めんつゆ • しょうゆ • 砂糖 • ごま油

なめこ • えのき • 冷凍オクラ • 大根おろし • めんつゆ • しょうゆ • 和風顆粒だし

ピーマン • 人参 • ちりめんじゃこ • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • 和風顆粒だし • ごま油

豚ロース生姜焼き用 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • おろし生姜

パスタ • 薄切りベーコン • 玉ねぎ • しめじ • ピーマン • 冷凍オクラ • しょうゆ • レモン汁 • 塩コショウ

きゅうり • 塩 • 砂糖 • 鬼からし

ほうれん草 • キャベツ • ハム • ベビーチーズ • 塩 • あらびきコショー • 鶏がらスープの素

豚バラ肉薄切り • もやし • 白菜キムチ • ニンニクの芽 • 砂糖 • しょうゆ • 鶏がらスープの素 • 塩コショウ • ごま油

冷凍いか • いんげん • にんにく • マヨネーズ • しょうゆ • 粗挽き胡椒

豚ロース肉薄切り • 片栗粉 • トマト • 生姜すりおろし • しょうゆ • にんにくチューブ • みりん • 酒 • ケチャップ • 中濃ソース • 刻みネギ

なす • 砂糖 • 塩 • ﾎﾜｲﾄﾘｶｰ又は甲類焼酎 • 焼きミョウバン

冷凍カットイカ • ブロッコリー • カニかま • 鶏がらスープの素 • バター • にんにくチューブ • 塩

ベビーホタテ • カニかま • 青菜 • ごま油 • 水 • 塩 • 水溶き片栗粉 • 鶏がらスープの素 • 卵白