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そふとめん
@karinto_
ひとりぐらし
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己の食欲を満たす為だけの偏食料理を作ります。
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レシピ (69)
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そふとめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
かきたまうどん
うどん
•
卵
•
ねぎ
•
水
•
追いがつおつゆ
•
白だし
•
醤油
•
みりん
•
片栗粉
•
水
2人分
そふとめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
白菜マヨサラダ
白菜
•
和風顆粒だし
•
砂糖
•
塩
•
マヨネーズ
•
すり胡麻
•
かつお節
小皿2皿分
そふとめん
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とり!ねぎ!ちくわ!うどん
冷凍うどん
•
鶏むね肉
•
長ねぎ
•
ビタミンちくわ
•
片栗粉
•
塩
•
鰹だし
•
白だし
•
醤油
•
砂糖
•
塩
•
水
2人分
そふとめん
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餃子
豚ひき肉
•
キャベツ
•
冷凍えび
•
生姜
•
餃子の皮
•
清酒
•
ごま油
•
鶏がらスープ
•
砂糖
•
塩
•
胡椒
小80個分くらい
そふとめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
回鍋肉
豚肉
•
キャベツ
•
ピーマン
•
醤油
•
清酒
•
片栗粉
•
水
•
豆板醤
•
甜麺醤
•
砂糖
2人分
そふとめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
きゅうりと大根のおかか和え
大根
•
きゅうり
•
醤油
•
酢
•
砂糖
•
鰹節
•
七味唐辛子
2人分
そふとめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
キャベツとエビの梅マヨサラダ
キャベツ
•
エビ
•
梅干し
•
マヨネーズ
•
白だし
•
ごま油
•
塩胡椒
小鉢2個分
そふとめん
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豚キャベツピーマンの春雨炒め
豚こま肉
•
キャベツ
•
ピーマン
•
春雨
•
水
•
オイスターソース
•
清酒
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
鶏がらスープ
2人分
そふとめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏肉厚揚げズッキーニのてりてり煮
鶏むね肉
•
厚揚げ
•
ズッキーニ
•
麺つゆ
•
醤油
•
水
•
酢
•
砂糖
2人分
そふとめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏そぼろのかぼちゃ煮
かぼちゃ
•
鶏ひき肉
•
水
•
醤油
•
清酒
•
みりん
•
砂糖
2人分
そふとめん
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豆乳バナナアイス
バナナ
•
豆乳
•
砂糖
•
塩
2人分
そふとめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
鶏ささみのレモン揚げ
鶏ささみ肉
•
醤油
•
清酒
•
生姜チューブ
•
醤油
•
みりん
•
砂糖
•
レモン汁
2人分
そふとめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
卵とキャベツの中華スープ
キャベツ
•
コーン
•
卵
•
水
•
醤油
•
コンソメキューブ
•
塩胡椒
•
水
•
片栗粉
2人分
そふとめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
梅流し風つみれスープ
大根
•
鶏ひき肉
•
梅干し
•
水
•
鶏がらスープ
•
醤油
•
清酒
•
みりん
•
小麦粉
•
生姜チューブ
•
塩胡椒
2人分
そふとめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
ヤンニョム焼き餅
切り餅
•
ケチャップ
•
砂糖
•
水
•
醤油
•
コチュジャン
•
白ごま
2人分
そふとめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
きゅうりしらすわかめの和え物2品
きゅうり
•
わかめ
•
しらす
•
酢
•
醤油
•
砂糖
•
ポン酢
•
ごま油
•
いりごま
•
七味唐辛子
2人分
そふとめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
キャベツ豚こまピーマンの味噌炒め
豚こま肉
•
ピーマン
•
キャベツ
•
味噌
•
清酒
•
ごま油
•
醤油
•
砂糖
2人分
そふとめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
厚揚げ餡掛け
厚揚げ
•
椎茸
•
小松菜
•
卵
•
水
•
白だし
•
めんつゆ
•
みりん
•
和風顆粒だし
•
水
•
片栗粉
2人分
そふとめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
パリパリウインナー
ウインナー
•
ワンタンの皮
•
塩胡椒
2人分
そふとめん
後で利用できるように、このレシピを保存します。
じゃがいもと人参のきんぴら
じゃがいも
•
人参
•
ごま油
•
めんつゆ
•
醤油
•
砂糖
•
塩
小鉢2つ分
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