てんてんてんくん

豚こま切れ肉 • 玉ねぎ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • あればみりん • 油 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • マヨネーズ

大根 • 豚こま切れ肉写真は300g • シャンタン • 醤油 • あれば薄口醤油 • 酒 • あればみりん • 砂糖 • 水 • 水は材料がちょーど隠れるぐらい

豚バラ薄切り　豚こま切れでも良い • じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • カレールー • 水 • サラダ油　油はなんでもよい　あるやつで • きのこ類など、買いやすい野菜ならなんでも入れればよい

鶏もも肉 • オリーブオイル • 酒　白ワインでも • 塩胡椒 • ウスターソース • ガーリックパウダー

豚バラ薄切り • 白菜 • 白ネギ • 和風だしの素 • 醤油 • 薄口醤油 • 酒 • 塩 • 水 • あれば細ネギ

椎茸 • 冷凍ほうれん草 • ササミ • 塩昆布 • ごま油 • わさび • 白だしの場合

食パン4〜5枚切り • ケチャップ • チーズ • 玉ねぎスライス • ピーマンスライス • ベーコン • マヨネーズ

椎茸 • オリーブオイル • マジックソルトなどお好みのスパイス塩 • バター • 酒 • スライスチーズ • 粗挽き胡椒

鶏もも肉 • 塩 • 酒 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 白ネギみじん切り • めんつゆ濃縮タイプ • 白だし • みりん • 酢 • 水 • ごま油 •

鶏もも肉 • 酒 • 醤油 • 昆布茶 • にんにくチューブ • 生姜チューブ • 小麦粉 • 米粉 • 片栗粉 • 揚げ油

スパゲティー • 長いベーコン • 玉ねぎ • レタス • プチトマト • 茹で玉子 • きゅうりやブロッコリーやスナップエンドウなど • オリーブオイル

鶏もも肉 • 酒 • 塩 • 生姜チューブ • にんにくチューブ • 小麦粉 • 米粉 • 片栗粉 • 醤油 • 水あめ • 塩 • 胡椒 •

豚ロースしゃぶしゃぶ用 • 切れてるチーズ • 白ネギ • ピーマン • にんじん • えのき • 片栗粉 • サラダ油 • 醤油 • 薄口醤油 • 酒 • みりん •

キャベツ • 長いベーコン • 冷凍コーン • オリーブオイル • からしマヨネーズ • マヨネーズ • 酢 • 砂糖 • ポッカレモン果汁 • 粗挽き胡椒

じゃがいも • 長いベーコン • ゆで玉子 • 玉ねぎ • レタス • からしマヨネーズ • マヨネーズ • 塩 • 粗挽き胡椒 • 酢 • コンソメの素 • 粉チーズ

食パン • キャベツ • 玉ねぎ • パプリカ • コンビーフ • スライスチーズ • 粗挽き胡椒 • マヨネーズ • バター • オリーブオイル