社会復帰目指す○○男

温かいご飯 • ベーコン • 卵 • 玉ねぎ • 人参 • 長ネギ • オイスターソース • アサリのダシダまたは鶏ガラ顆粒 • 薄口醤油または普通の醤油 • おろしにんにく • こしょう • 油 •

Amazonで買えるポップコーンキット • ポップコーン豆 • 油 • キャラメル粉 Amazonで買えるやつ • キャラメル粉 後入れ用

米 • 人参 • 大根 • 鶏肉 • 豚肉 • 醤油 • みりん • 酒 • 本だし • 塩 • 水

ニンニク • オリーブオイル • ベーコン • 水 • 塩 • 麺 • 卵黄 • ブラックペッパー • 粉チーズ

ごま油 • 肉 • 玉ねぎ • しらたき • じゃがいも • にんじん • しょうがチューブ • 醤油 • 酒 • 砂糖 • だしの素

ピーマン • ニンニク • 玉ねぎ • ウインナー • オリーブオイル • 水 • パスタ • ケチャップ • 粉チーズ

キャベツ • ハム • 塩 • 砂糖 • オリーブオイル • 酢 • マヨネーズ • 塩コショウ

たこ焼き粉又はお好み焼き粉 • あれば、タコ • あれば、桜えび • 水 • 卵 • だしの素 • 鰹節 • 紅しょうが • 揚げ玉 天かす • お好みソース • マヨネーズ

ちくわ • ウィンナー • ニンニク • ミックスベジタブル • 油 • 塩コショウ • 卵 • ご飯 • 鶏ガラスープの素 • 味の素 • 醤油

ひき肉 • ごま油 • しょうゆ • 砂糖 • みりん • 酒 • ニンニクチューブ • しょうがチューブ • 溶き卵 • 砂糖 • しょうゆ

麺 • しょうゆ • 水 • みりん • 酒 • 昆布だし • だしの素 • 乾燥わかめ • 白ごま 後入れ • しょうがチューブ 後入れ • 揚げ玉 後入れ