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すずみん25

すずみん25

@cook_40429898
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共働きで週末に作り置きできるもの、仕事終わりに手軽にできるメニュー多めです!
砂糖少なめの味付けが好きです⸜( ´ ꒳ ` )⸝

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    パン粉不要!超簡単♪ピーマンの肉詰め

    ピーマン • 玉ねぎ • 合い挽き肉 • 塩 • 胡椒 • 卵 • 薄力粉 • サラダ油
    • 3〜4人分(12個)
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    ラタトゥイユ

    ナス • ズッキーニ • パプリカ • 玉ねぎ • にんじん • にんにく • オリーブオイル • 塩 • トマト缶 • プチトマト • マギーブイヨン
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      チキンライス

      ご飯 • 玉ねぎ • 鶏もも肉 • オリーブオイル • ケチャップ • バター • 塩 • コショウ
      • 2〜3人分
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      大根とひき肉の煮物

      大根 • 豚ひき肉 • だし汁 • 生姜すりおろし • 醤油 • 酒 • みりん • 砂糖 • 水溶き片栗粉
      • 4人分
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      ブロッコリーとしめじのデトックススープ

      ブロッコリー • 玉ねぎ • ベーコン • しめじ • サラダ油 • 水 • 牛乳 • 味噌 • 粉チーズ
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        圧力鍋でミートソース

        セロリ • たまねぎ • にんじん • にんにく • オリーブオイル • 合い挽き肉 • カットトマト缶 • ケチャップ • 塩 • マギーブイヨン • 砂糖
        • 2人分

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