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干しhamati
@cook_40430449
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イタリアン、魚料理勉強中
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おつまみに最適!皮ごとじゃがいもサラダ
じゃがいも
•
ベーコン
•
粗く砕いたナッツ
•
パセリ
•
マヨネーズ
•
オリーブオイル
•
塩コショウ
3人分
1
鶏肉のグリル、ステーキ
鶏もも肉
•
しおこしょう
•
パセリ
•
オリーブオイル
•
にんにく
1人分
簡単!一口ひれかつ!
ヒレ肉
•
塩コショウ
•
パン粉
•
卵
•
小麦粉
•
油
夏野菜で!白身魚のアクアパッツァ
キジハタ
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塩、こしょう
•
オリーブオイル
•
すりおろしにんにく
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白ワイン
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パプリカ
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冷凍あさり
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ミニトマト
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パセリ
骨ごと食べられる!豆サバの唐揚げ
塩こしょう
•
油
•
片栗粉
イワシの蒲焼!
塩
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片栗粉
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みりん
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しょうゆ
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砂糖
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料理酒
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油
サーモンのレアカツ!
卵
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パン粉
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塩胡椒
1
フライパンで!カツオのたたき
カツオ
1
サバの竜田揚げ
サバ
•
片栗粉
•
しょうゆ
•
刺身しょうゆ
•
みりん
•
料理酒もしくは水
•
しょうが
•
油
2人分
2
サバの塩焼き!
サバ
•
塩
3
お刺身の洗い方
キッチンペーパー
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食塩水
•
刺身
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