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びすこ部屋
@cook_40447534
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手軽に!簡単に!!余分な物を減らしてシンプルに!!! そしてヘルシーに!!!!が、モットー
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オートミールアイス
熟したバナナ
•
豆乳
•
ココアパウダー インスタントコーヒー
•
オートミール
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糖質ゼロ麺のパスタグラタン
糖質ゼロ麺
•
お好みでホワイトソースやカレールーなど
•
ピザチーズ
•
お好みで卵
•
お好みで野菜やハンバーグ、鮭など
1人分
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高野豆腐チップス
高野豆腐
•
好みの味付け
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えのきなめたけ
えのき
•
醤油
•
蜂蜜
•
生姜チューブ
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ローブラウニー
オートミール
•
ココアパウダー
•
バナナ
•
蜂蜜
•
粉
びすこ部屋
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牛乳ホイップクリーム
水
•
ゼラチン
•
牛乳
•
蜂蜜