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高野豆腐チップス
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高野豆腐チップス-レシピのメイン写真

高野豆腐チップス

びすこ部屋
びすこ部屋 @cook_40447534

体重を落としたい時にでも罪悪感なく食べれるチップスで、高野豆腐のため満足感もばっちり
このレシピの生い立ち
小腹がすいた時に簡単に、手軽にヘルシーな物を食べたくて、

体重を落としたい時にでも罪悪感なく食べれるチップスで、高野豆腐のため満足感もばっちり
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小腹がすいた時に簡単に、手軽にヘルシーな物を食べたくて、

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びすこ部屋
びすこ部屋 @cook_40447534

体重を落としたい時にでも罪悪感なく食べれるチップスで、高野豆腐のため満足感もばっちり
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体重を落としたい時にでも罪悪感なく食べれるチップスで、高野豆腐のため満足感もばっちり
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材料

  • 高野豆腐 適量
  • 好みの味付け(きな粉＋黒蜜、砂糖＋シナモンなど 適量
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作り方

  1. 1

    高野豆腐を熱湯で戻す

  2. 2

    高野豆腐が割れることを気にせずしっかり絞って水気を切る

  3. 3

    好みの薄さと大きさに切る

  4. 4

    重ならないようにお皿やクッキングシートに広げる

  5. 5

    レンジで加熱し（600w3分ほど)
    カリッとさせる(3分でまだ水分を含んでいたらレンジにかけなおす

  6. 6

    袋にうつし、カリッとなった高野豆腐と味付けに使う物を入れてよく振る

  7. 7

    粗熱が取れたら完成

コツ・ポイント

・高野豆腐を薄く切ること
・粗熱が取れる前に味付けをする

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びすこ部屋
びすこ部屋 @cook_40447534
2021/07/20 09:51に公開
手軽に!簡単に!!余分な物を減らしてシンプルに!!! そしてヘルシーに!!!!が、モットー
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このレシピのキーワード

きな粉 高野豆腐 シナモン

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