ハコママ♪

長芋 • アスパラ

お好みのじゃがりこ • 黒胡椒 • お湯

パスタ • ベーコン • クレイジーソルト又は黒胡椒

にんにく • トウガラシ • 鯖の水煮缶 • 冷凍シーフードミックス • 黒胡椒

なす • ごま油 • 一味 • めんつゆ

塩胡椒 • ごま油 • しょうゆ

ちくわ • 一味 • 竹串 • ごま油

ポン酢 • 砂肝 • ネギみじん切り • ニンニクスライス • 鷹の爪

ポン酢 • 玉ねぎ • ササミかムネ肉 • 酒 • ポン酢 • 鷹の爪

なす • ポン酢 • ネギみじん切り • ニンニクみじん切り • 大葉 • 砂糖 • 鷹の爪

白菜 • 油揚げ • 豚肉バラ • ニンニクすりおろし • 味噌 • だし粉 • ごま油 • 水