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ハコママ♪

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激うま　長芋とアスパラの糠漬け

長芋 • アスパラ
4人分
キャンプ飯、非常食にもジャガアリゴ

お好みのじゃがりこ • 黒胡椒 • お湯
2人分
キャンプ飯　簡単アヒージョオイルのパスタ

パスタ • ベーコン • クレイジーソルト又は黒胡椒
4人分
キャンプ飯　お手軽簡単アヒージョ

にんにく • トウガラシ • 鯖の水煮缶 • 冷凍シーフードミックス • 黒胡椒
4人分
簡単ナスの油炒め　そうめんのお供にも

なす • ごま油 • 一味 • めんつゆ
4人分
冬瓜のスープ

塩胡椒 • ごま油 • しょうゆ
ちくわの焼き鳥風

ちくわ • 一味 • 竹串 • ごま油
4人分
常備菜　砂肝ポン酢

ポン酢 • 砂肝 • ネギみじん切り • ニンニクスライス • 鷹の爪
4人分
常備菜　玉ねぎポン酢

ポン酢 • 玉ねぎ • ササミかムネ肉 • 酒 • ポン酢 • 鷹の爪
4人分
常備菜　ナスのポン酢漬け

なす • ポン酢 • ネギみじん切り • ニンニクみじん切り • 大葉 • 砂糖 • 鷹の爪
４人
スタミナ味噌汁✨

白菜 • 油揚げ • 豚肉バラ • ニンニクすりおろし • 味噌 • だし粉 • ごま油 • 水
4人分