きのこのこのこ

鶏胸肉 • 大葉 • 梅干し • 塩麹 • 天ぷら粉

白菜 • 新玉ねぎ • チアシード • フレンチドレッシング

鶏胸肉 • エリンギ • 長ネギ • 塩麹 • 調整豆乳 • コンソメ • 米粉 • きざみ海苔

大根葉 • 茶えのき茸 • 油あげ • めんつゆ • 生姜

鶏胸肉 • にんにく麹 • お好みでポン酢

きゅうり • 鶏ガラ • ごま油 • にんにくチューブ • ラー油 • いりごま • 塩

大豆水煮 • 椎茸 • 大根 • 人参 • ひじき • こんにゃく • めんつゆ水 • ごま油

かぶ • 塩 • 白だし • 鷹の爪

鶏胸肉 • 塩麹 • 米粉 • 水 • パン粉

もやし • わかめ • マヨネーズ • 粉末だし • 醤油

鶏もも肉 • 減塩しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 片栗粉　米粉　　11に混ぜる

ひじき • 人参 • しいたけ • 大豆水煮 • ごま油 • めんつゆ希釈は表示通り

つきこん • さつま揚げ • 水めんつゆを合わせたもの • 鷹の爪 • ごま油

大豆 • 水

お米 • 筍 • 人参 • 油あげ • 薄口醤油 • みりん • 料理酒 • 粉末だし • 塩

ふき • めんつゆ • 鰹節 • ごま油 • 白胡麻

大根の葉 • 乾燥わかめ • だしの素 • 塩 • ごま油 • 白胡麻