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クックP5U3QL☆

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    なす、牛肉、トマトのオイスター炒め

    なす • トマト • 牛肉 • 酒 • おろしにんにく • 塩こしょう • 片栗粉 • オイスターソース • しょうゆ • 酒、ごま油
    • 4人分
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    なすと豚肉の塩しょうが炒め

    なす • オクラ • 豚肉細切れ • しょうが千切り • サラダ油 • 酒 • しょうゆ • 塩
    • 4人分
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    そうめんで冷製トマトパスタ風

    そうめん • トマト • にんにくチューブ • パセリ • オリーブオイル • 酢 • 砂糖 • 塩
    • 2人分
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    きゅうりの生姜醤油炒め

    きゅうり • ごま油 • しょうが • 赤唐辛子 • 醤油 • みりん
    • 2人分
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    ピーマンとこんにゃくのペペロンいため

    ピーマン • こんにゃく • にんにく • 赤唐辛子 • しょうゆ • 塩こしょう • オリーブオイル
    • 2人分
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    大豆とトマトの粒マスタードサラダ

    大豆水煮 • ソーセージ • トマト • たまねぎ • 粒マスタード、酢、 オリーブお味 • 塩 • こしょう
    • 2〜3人分
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    厚揚げ大葉チーズサンド

    厚揚げ • スライスチーズ • 大葉 • みりん • 醤油 • 砂糖
    • 2人分
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    白インゲンとツナのサラダ

    白いんげん豆 • ツナ缶 • たまご • たまねぎ • パセリ • サラダ油 • ウスターソース • レモン汁 • 塩こしょう
    • 4人分
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    大根そば

    そば • だいこん • かいわれ大根 • めんつゆ
    • 2人分

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