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白インゲンとツナのサラダ
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白インゲンとツナのサラダ-レシピのメイン写真

白インゲンとツナのサラダ

クックP5U3QL☆
クックP5U3QL☆ @cook_42155763

白インゲンとツナのサラダ

クックP5U3QL☆
クックP5U3QL☆ @cook_42155763
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材料

4人分
  • 白いんげん豆(水煮缶) 300g
  • ツナ缶 120g
  • たまご 2個
  • たまねぎ 1/2個
  • パセリ 適量
  • サラダ油 大さじ1
  • ウスターソース 10g
  • レモン汁 適量
  • 塩こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    たまごはゆでたまごにしておきます。

  2. 2

    白いんげん豆を缶からザルに出して、しっかり水を切っておきます。
    ツナも缶から出して、油を切っておきます。

  3. 3

    玉ねぎをせん切りにし、30分ほど水にさらしてから、手でもんでぬめりを取ります。
    パセリをみじん切りにします。

  4. 4

    大きめのボウルにウスターソースを入れ、少しずつサラダ油を加えながら、泡立て器でよく混ぜ合わせてタレを作ります。

  5. 5

    3に、白いんげん豆と、ほぐしたツナを入れ、よく混ぜ合わせたら、味見をし、塩こしょうで味をととのえます。

  6. 6

    パセリを加え、キッチンペーパーで水気をしっかり取ったたまねぎを混ぜ合わせます。

  7. 7

    器に盛り付け、半分に切ったゆで玉子を添え、レモン汁をぎゅっと振りかけて、出来上がり。

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クックP5U3QL☆
クックP5U3QL☆ @cook_42155763
2025/01/13 13:26に公開

このレシピのキーワード

サラダ ツナ 缶詰 卵 玉ねぎ 白インゲン豆

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