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食いしん坊のレシピ集

アレルギっこのムスコのためのご飯が増えました＾＾

簡単　手抜き　料理ばっかりです♪
めんどくさがりなので

みなさんもいいメニューあったらどんどん教えてください♪

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ひじき煮

乾燥ひじき • にんじん • サラダ油 • 出し汁 • みりん • さとう • しょうゆ • れんこん
- 4人分
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【ひじきハンバーグ】

鶏ひき肉 • 木綿豆腐 • ひじき • にんじん • しょうゆ • みりん • さとう • 塩 • こしょう • サラダ油 • 片栗粉
- ４人分
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からあげの薬味じょうゆ

から揚げ • にんにく • ネギ • さとう • 水 • 酒 • しょうゆ • 胡麻油
- ３人分
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牛乳を使わないコーンスープ

コーン缶 • 豆腐 • キャベツ • 水 • コンソメ • 酒 • 塩 • こしょう • 片栗粉 • 水 • たまご
- 3人分
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大根もち

大根 • 片栗粉 • 白玉粉 • 小麦粉 • 塩コショウ • 胡麻油
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むすこに好評。チキン南蛮。

鶏ムネ肉 • 酒醤油 • 砂糖 • 酢醤油水 • 片栗粉
- 2～3人分
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卵と牛乳アレルギーでも食べられるケーキ。

小麦粉 • お砂糖 • ベーキングパウダー • 豆乳 • サラダ油 • ココア • 塩
- 5人分くらい
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さつまいもスフレ

サツマイモ • 豆乳 • 卵 • お砂糖 • バニラエッセンス
- 18ｃｍ型一個分
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牛乳アレルギーでも大丈夫。バナナぷりん

豆乳 • ゼラチン • くず • 砂糖 • バナナ • 杏仁パウダー
- 4人分
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めっちゃ美味しい☆ステーキソース

しょうが • 玉ねぎ • 水 • 水 • しょうゆ • みりん
- かなり大勢でバーベキューできます
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だしまき卵

卵 • だし • 醤油 • 塩 • 砂糖
- 一個分
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こども用　ミートソース

肉 • 人参 • 玉ねぎ • トマト • ピーマン • マッシュルーム • トマトピューレ • ウスターソース • コンソメ • 塩コショウ
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☆こども用ふりかけ☆

鰹節 • ひじき • 青海苔 • 干しほうれん草 • しょう油 • 砂糖 • 酢 • みりん
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兜　ご飯

ご飯 • かぼちゃ • 人参 • 海苔湯葉黒豆絹サヤ人参
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卵と牛乳が食べれないコの為の麩グラタン★

麩 • 豆乳 • ほうれん草 • 小麦粉
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卵と牛乳が食べれないコの為のハンバーグ☆

肉 • ジャガイモ • 玉葱 • トマトピューレ
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鶏のさっぱり煮

手羽元 • ゆで卵 • キャベツ • ブロッコリ • 酢 • しょう油 • 水 • 砂糖 • しょうが • にんにく
- 2人分
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カツ丼

カツ • だし • 醤油 • みりん • 砂糖 • 玉葱 • 卵
- 2人分
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3/3　ひな祭り（風）離乳食

三色粥 • お吸い物 • イチゴ寒天
- ９ヶ月　おひとり
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切干ヒジキの体に良い炒め物

切干大根 • ヒジキ • ツナ • しょうゆ • 酒 • みりん • 砂糖 • マヨネーズ

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