risa

卵 • マヨネーズ • ほうれん草または小松菜 • ごま油 • 醤油 • 桜えび • 塩サバ • みりん • 醤油 • 砂糖 • おろし生姜 • 大葉 •

冷凍塩サバ • 山芋 • めんつゆ • 酒 • しょうがチューブ • 片栗粉 • サラダ油 • ご飯 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖

絹ごし豆腐 • 合い挽き肉 • 玉ねぎ • ねぎ • しょうが • にんにく • 水 • 鶏がらスープの素 • 塩麹 • 片栗粉 • 水

ささみ • レンコン • 酒 • 醤油 • 鶏がらスープの素 • にんにくチューブ • しょうがチューブ • 片栗粉 • マヨネーズ • ケチャップ • レモン汁 • 蜂蜜 •

鯖 • しょうが • 水 • 酒 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 味噌

ナス • ほうれん草 • 玉ねぎ • 鯖缶 • トマト缶 • コンソメ • カレールー

カボチャ • ベーコン • 玉ねぎ • マヨネーズ • 塩コショウ • マスタード • 蜂蜜

鱈 • 絹ごし豆腐 • かぼちゃ • まいたけ • 小カブ • だし汁 • 砂糖 • 塩 • 醤油 • しょうがチューブ • 片栗粉、水

牛肉こまぎれ • にんじん • しいたけ • パプリカ • ピーマン • ニラ • 緑豆春雨 • サラダ油 • 砂糖 • 料理酒 • 醤油 • みりん •

さつまいも • れんこん • ささみ • 料理酒 • しょうがチューブ • にんにくチューブ • 塩胡椒 • 醤油 • オイスターソース • 砂糖 • 蜂蜜 • 鶏ガラ •

トマト • きゅうり • ノンオイルツナ缶 • 大葉 • 塩 • 砂糖 • 酢 • 醤油 • ごま油 • すりごま