ごはん記録

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@cook_65728778

ごはん記録🍚
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【簡単】ご飯がすすむ！ガパオライス風

ひき肉 • 玉ねぎ • ピーマン • 油 • 卵 • 砂糖 • しょうゆ • オイスターソース
1人分
肉味噌がけそうめん

そうめん • ひき肉 • 玉ねぎ • 椎茸 • 醤油 • 酒 • 砂糖 • 味噌 • 水 • ニンニクチューブ • 生姜チューブ • 片栗粉 •
1人分
【簡単夜ご飯】レンジでビビンバ

もやし • 小松菜 • にんじん • 豚こま • 焼肉のタレ • 卵黄 • 砂糖 • ごま油 • コチュジャン • キムチ
1人分
【時短・作り置きにも】青椒肉絲

ピーマン • 細切りたけのこ • 豚こま • オイスターソース • 醤油 • 酒 • 鶏がらスープの素 • 塩胡椒
2人分
【揚げない】簡単とろける大葉チーズカツ

豚ロース薄切り肉 • チーズ • 大葉 • マヨネーズ • パン粉 • 油
1人分
【簡単・おつまみ】もやしとキムチのナムル

もやし • キムチ • ごま油 • 醤油 • 海苔
2人分
フライパンで！サバのカリカリ焼き

鯖 • 醤油 • 生姜チューブ • 片栗粉 • 大葉
1人分
豚こま肉豆腐【作り置きにも】

豚こま or しゃぶしゃぶ肉 • 豆腐 • 砂糖 • みりん • 酒 • 醤油
2人分
とろうま天津飯🥚

卵 • カニカマ • ご飯 • 砂糖 • 鶏がらスープの素 • 醤油 • オイスターソース • 酢 • 水 • 片栗粉
1人分
鶏肉と茄子の甘酢炒め

鶏もも肉 • 片栗粉 • 茄子 • ごま油 • しょうゆ • 酢 • 砂糖
1人分
ふわふわ！しそ鶏つくね【節約】

鶏ひき肉 • 大葉 • えのき • 卵 • 片栗粉 • 酒 • 砂糖 • しょうゆ • みりん
1人分

1
きのことツナの和風パスタ

パスタ • ツナ • きのこ • 酒 • 醤油 • 塩胡椒 • ニンニクチューブ • 好みでネギ
1人分

1
麻薬卵（ねぎなし）

卵 • 玉ねぎ • 醤油 • 砂糖 • 水 • ニンニクチューブ • いりごま
ハンバーグ

ひき肉 • 卵 • 味噌 • マヨネーズ • 玉ねぎ • パン粉 • ニンニクチューブ • 塩胡椒
ベーグル（オーバーナイト）

強力粉 • ドライイースト • 砂糖 • 塩 • 水 • オリーブオイル • 砂糖
4個
固めプリン

砂糖 • 水 • 卵 • 砂糖 • 牛乳 • バニラオイル
200ccカップ　2個分
鶏とネギの塩だれ炒め

鶏もも肉 • ネギ • オリーブオイル • 醤油 • 鶏がらスープ • ニンニクチューブ • 塩胡椒
鶏ハム

鶏胸肉 • 砂糖 • 塩
4食分くらい
豚丼（エリンギ入り）

豚肉 • 玉ねぎ • エリンギ • 醤油 • 砂糖 • みりん • 水
2人分