クックVM00GR☆

豚肉 • ごま油 • ヘテ唐辛子 • ニラ • もやし • ねぎ • しめじ • キムチ • 豆腐 • 酒 • しょうゆ • みりん •

豚モツ • 大根 • にんじん • こんにゃく • ごぼう • ネギ • 水 • だしの素 • しょうが • 酒 • ネギの青い部分 • 白味噌 •

ブロッコリー • 塩 • ピエトロのガーリックオイル

白菜16 • 粗塩 • 水 • りんご • にんにく • しょうが • 長ネギ • ニラ • アミの塩辛 • 醤油 • 砂糖 • 唐辛子 •

豚バラブロック • 玉ねぎ　荒みじん • ネギ　荒みじん • 粗塩 • 水 • ダシダ • アミの塩辛 • ニラ漬け • コチュジャン • ネギの青い部分