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  • 豚こまの味噌しょうが焼き

    玉ねぎ • 豚こま • にんじん • 味噌醤油みりん酒 • 砂糖 • ニンニクしょうがのすりおろし • サラダ油 • せん切りキャベツ
    • 2人分
  • 風邪引きさんに効くチキンスープ🍲

    鶏もも肉 • 玉ねぎ • にんじん • コンソメ • 味の素こんぶだし • 水 • バジル
    • 2人分
  • 手羽元の甘酢煮

    手羽元 • ブロッコリー • ゆで卵 • めんつゆ • 酢 • 砂糖 • しょうがチューブ • にんにくチューブ • 水溶きいらずのとろみ上手
    • 2人分
  • 🔰肉じゃが🔰

    白滝 • 牛肉 • 玉ねぎ • 人参 • ジャガイモ • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん
    • 5人分
  • 母のお手製ハンバーグ

    玉ねぎ • 牛豚ミンチ • パン粉 • 塩コショウ • 黒胡椒 • ナツメグ • 卵 • サラダ油
    • 4人前
  • 栄養満点☆朝食スムージー

    バナナ • ヨーグルト • ブルーベリー • プロテイン • 水
    • 1人分

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