Ensalada verde

aprox) hojas verdes mixtas (arúgula, berros, espinacas, lechuga) • melocotón • queso azul • almendras fileteadas • aderezo de miel y mostaza

lechuga, picada, lavada y desinfectada • hojas de arúgula lista para comer • varas de apio, lavadas y cortadas en rebanadas diagonales • cebollitas cambray, lavadas y cortadas de rodajas delgadas • aceitunas verdes enteras o picadas • pepino, pelado y rebanado • puñito de hojas de perejil, lavadas y desinfectadas, picado • aderezo el que uno desee usar (ranch, italiano, queso azul, etc)

lechuga rebanada • germinado de alfalfa • uvas partidas a la mitad • cebolla en cuartos • nueces tostadas • aderezo de miel y mostaza

espinaca baby • germinados de alfalfa • manzana golden o gala • nuez pecana • sultanas • queso de cabra suave • vinagre de manzana • aceite de oliva • vinagre de manzana • miel de abeja • mostaza de Dijon • ajo en polvo •

espinacas baby • mezcla de lechugas al gusto • jitomates cherry • mandarinas baby • queso de cabra suave • nuez pecana en trozos • aderezo casero para ensaladas

espinacas baby • arándanos secos • almendra fileteada tostada • cebolla morada fileteada • queso azul • vinagreta de balsámico

hojas de lechuga baby • germinados de lenteja • germinados de alfalfa • fresas en cuartos • arándanos frescos • granola salada • aderezo de miel y mostaza

Aceite de oliva • Pechuga de pollo • Espinaca cruda • Sal • Pimienta limón

Pepinos • limón • Sal, limón, pimienta • Aguacate • Atún (latas) • Lechuga • Desinfectante

espinacas baby • arúgula • berros • de pepino cortado en medias lunas • zarzamoras • kiwi • nuez pecana • albahaca para decorar • aderezo de poppy seeds

lechugas mixtas • Espinaca • Arugula • Berros • queso panela en cubitos • golden berries • semillas girasol tostadas • Aderezo casero para ensaladas

espinacas crudas • quinoa cocida • camarones cocidos • pepinos en cubos • rábanos en cubos • cebollín picado • aceite oliva • jugo de limón • sal y pimienta

lechuga picada • espinacas picadas • manzana verde (en cuadros pequeños) • pepino sin semilla (en cuadros pequeños) • mango (en cuadros pequeños) • frutos secos (arándanos, pasas, semillas de girasol, almendras, nueces, etc) • aceite de oliva • vinagre de manzana • miel de abeja • limón (jugo) • sal • pimienta

lechuga rebanada • espinacas en trozos • germinados alfalfa • naranjas dulces • betabel cocido y partido en tiras • ajonjolí • aderezo casero para ensaladas

lechuga Romana • lechuga Italiana • espinacas • jitomate en rodajas • zanahoria en Julianas • aguacate en media luna • pepinos criollo en rodajas • pechuga de pollo deshebrada • aderezo: media taza de mayonesa y chipotle adobado al gusto

Pepino • Pimiento verde • Champiñones frescos • Repollo morado • Aderezo para ensalada con limón y miel

lechuga orejona • grandes de espinaca sin tallos • berros • arúgula • medianas de kale • germinado de trébol • corazón de palmito • corazón de alcachofa en salmuera o aceite • aderezo casero o al gusto

Tortillas de maíz • Champiñón rebanado • Espinaca • Queso Oaxaca • Ensalada mexicana (jitomate, cebolla, rábano, cilantro, limón y sal) • Condimentos: chile de árbol seco o pepperoncini,pimienta, ajo en polvo y sal • Aceite de oliva • Opcional cebolla y pimientos para agregar con el champiñón

espinacas • fresa • mangos en almíbar • nuez picada • crema

kale • espinacas baby • frambuesas frescas • queso panela en cubos pequeños • almendras fileteadas tostadas • aceite de oliva • jugo de limón fresco • vinagre balsámico • sal y pimienta

Queso parmesano • chuleta de lomo • Aguacate • Espinaca baby • Sopa de coditos integrales cocidos • Pimiento morròn dulce • Aceitunas • Aceite de oliva

lechuga romana • lechuga orejona • espinacas baby • zanahoria rallada • uvas partidas por la mitad • fresas laminadas • arándanos • semilla de girasol • crotones • aderezo de tu elección

pechuga de pollo (depende el grosor) fileteada • arroz blanco • Sal • limones • pepino • tomates pequeños o 2 grandes • espinacas • de cebolla • aceite • pollo o caldo de pollo en polvo

lechuga orejona • germen de alfalfa • pepinos chicos • apio • jitomates • aguacate • espinacas • limones • sal

lechuga italiana • tocino • tomate bola, en gajos • aguacate Haas pequeñito, en cubitos • Fage 0% • eneldo seco • cebollin seco • estragón seco • cebolla en polvo • sal • pimienta • vinagre de manzana •

jitomate orgánico • aguacate • lechuga • yogurt griego • pesto

lechuga lavada y cortada • jitomate • zanahoria • berenjena • milanesas de pollo • mostaza • sal