Filet

Filetes de lomo adobado casero • queso brie • Aceite de oliva Virgen extra

filetes de contramuslo de pollo deshuesados • calabacín • cebolla • lentejas • bote de tomate natural triturado • hierbas provenzales y curry rojo

Puerro o cebolla • Sal • Pimienta negra molida • Vino Blanco • Zumo de Naranja • Nata para cocinar • Jengibre en polvo • Perejil • filetes de pollo

atún • alcachofas • Ajos y limón

filetes de pavo 🦃 • pimiento rojo y medio verde 🌶️ • cebolla • tomate deshidratado • tomate grande • vino blanco • ñora • aove • Sal y pimienta

blíster de champiñones • filetes de pechuga empanada congelada • Pimienta • Sal • Aceite de oliva

Puerros • ajos • cebollas • patatas • zanahorias • tomates • laurel • vino blanco • clavos • pimienta molida • filete de aguja • azafrán •

filetes de ternera • salsa de tomate • jamón york • queso mozzarella • sal • pimienta negra • Aceite de oliva en spray • huevos • Pan rallado con ajo y perejil

filetes de panga congelados • limones (zumo) • Sal y pimienta • café de harina común • Perejil fresco o seco • mantequilla

filetes de ternera finos, yo los usé de babilla • jamón serrano • queso que fundabien, yo puse emmental • Sal y pimienta negra • cebolla • pimiento rojo • pimientos del piquillo • quesitos • ajo en polvo • Sal y pimienta negra • Aceite de oliva virgen

cuscús • agua • filetes de pollo • champiñones • calabacín • ajo • Aove • Sal y pimienta • Especias • Salsa de soja

pechuga de pollo • ajo • guindillas • guindillas en agua sal • tomate triturado • vino blanco seco • dcl, de caldo de carne • sal • pimienta molida • aceite de oliva Virgen extra • azúcar • perejil fresco

pechuga de pollo • merkén • orégano • ajo • aceite • sal

filetes de panga congelada • huevo • Zumo de limón • Sal, pimienta, ajo en polvo • harina • Mayonesa • Salsa de ostras

pollo pierna encuentro deshuesada • huevos batidos • panko • pimienta (negra) • vinagre • salsa soja • mantequilla • **ensalada de papas*** • con zanahoria y brócoli*** • *ver recetario*****

filet de pescado (cualquiera por ej. Merluza) • lata atún al agua • cebolla mediana • zanahorias • tapa tarta (o hacer una pequeña masa y estirarla) • Queso en hebras o fresco (o el que se tenga a mano) • Condimentos a gusto y sal • huevos

Pasta cantidad necesaria (la marca de tu preferencia) • salsa completa (salsa verde) • queso parmesano • acompañamiento

Pan rallado • huevo • finos ternera, rellomello o la carne que se quiera • Aove • sal

pollo • remolacha • aceite • limón

finos de pollo • espinacas a la crema preparadas, yo usé congeladas • Queso en lonchas para derretir • huevos • Harina • Pan rallado • Sal y pimienta • Aceite de oliva virgen para freír

tomates cherry • filetes de salmón • cebolla • ajo • brócoli pequeño • vino blanco para cocinar • caldo de pollo o verduras • nata ligera para cocinar • Sal y pimienta • queso parmesano en polvo • Para sazonar el salmón 👉 • pimentón dulce •

pierna de cordero • alubias cocida del bote • ajo • aceite de oliva virgen extra • mejorana seca • pimienta negra • brotes tiernos para la ensalada • pimientos en tiras para la ensalada del bote • sal gruesa de roca

arroz • filete de cerdo • cuerpos • sepia • gamba roja • almejas • pimiento verde • pimiento rojo • ajo • aceite de oliva virgen extra • sal