filete de brótola • ajo • Orégano y sal • aceite • huevos • Perejil

filetes de merluza congelada • harina • huevos • pan rallado • Aceite de oliva • Sal • Sal de ajo • Perejil picado • Para el Mojo de pimiento: • pimiento del piquillo • ajo • Aceite de oliva •

cebolla • pimiento verde • ajos • tomate triturado • sepia limpia • patata chascada • caldo pescado • y media de pimentón dulce • laurel • Sal • Pimienta • AOVE •

merluza • pimiento verde • zanahorias • espárragos • ajo • perejil fresco • limón • Aceite • Sal

pechuga de pollo grande • de taza aceite oliva • perejil pucado • La ralladura de un limón • Sal y pimienta a gusto

tilapia por persona • Harina de trigo • Sal pimienta • Mantequilla • limones • Perejil finamente picado

Filetes de pollo • cdta. Jengibre molido • cdta. Cúrcuma • cdta. Sal • cdta. Comino molido • Jugo de 1/2 limón • yogurt natural • cebollas medianas • Salsa de tomates • Leche de coco • cdtas. Garam masala • Opcional: cilantro fresco picado para servir

Filet de lenguado • Limones • Harina • Sal y pimienta • Vino blanco

filete lubina horneado y boniato horneado (o lo que se quiera) • ajos • raíz de jengibre fresco • c.s de hojas de albahaca • copos de alga nori • c.s salsa de soja • c.s aceite de sésamo tostado • c.s de maizena o arrurruz o almidón de tapioca o kuzu (ajustar lo que sea necesario) • ajos • cebolla pequeña • Avellanas tostadas • Caldo de verduras •

atún en agua o aceite de oliva • aguacate pequeño • filete de pollo • sal • pimienta (al gusto) • perejil (al gusto)

filet mediano o 2 chicos de salmón blanco • medallón de atún rojo • salmón rosado • cebolla roja grande • perejil • Limones y limas • Ajo • Apio el • Condimentar con sal, pimienta, picante de tu agrado • Extras: palta, pimientos rojos y amarillos y cebolla de verdeo

filet de raya • huevos • Pan rallado • Condimentos varios

filetes de pollo • huevos • Pan rallado • ajo • Perejil fresco • Pimienta • Cúrcuma • Pimentón dulce • Sal • Aceite de oliva

brócoli doble cocción • cebolla remojo previo 24h • pimiento remojo previo 24h • Brotes de soja doble cocción • filete de pollo troceado • aceite de oliva • vino blanco • pimienta blanca • curry en polvo • perejil picado • ajete picado previo remojo 24h

palta • filet de salmón pequeño • zanahorias baby • trigo burgol • Queso blanco tipo Philadelphia • queso brie • arroz de sushi • Semillas sésamo blancas y negras a gusto • Aceite de oliva a gusto • Salsa de soja a gusto • Miel a gusto

Filet de merluza • Sal y pimienta • Huevo batido • Fécula de maíz (maicena) • Aceite caliente

filetes de merluza congelada • limón • mandarina • Aceite de oliva • Sal • Sal de ajo • Perejil picado • Para acompañar: Papas cocidas con piel, ensalada y mayonesa • Para empanar: Harina, huevos y pan rallado

filet de merluza • Verdeo • crema de leche • Cebollla blanca • Papas • Mostaza • Pimienta/sal/ají molido/ • Limón

cebolla • ajo • aove • champiñones • harina • curry • caldo pollo • pechugas pollo en filetes • Sal • Pimienta • Perejil

Lechuga (al gusto) • Cebolla (al gusto) • Salsa Argentina • filetes de ternera

tilapia • cebolla grande • tomates sin piel ni semillas • Locotes coloridos a gusto • ajo • limón • crema de leche • Orégano a gusto • Sal a gusto

res tierno • Tocino para envolver • Aceite de oliva • Mantequilla • Sal y pimienta • Para la salsa • champiñones cortados en lámina • vino tinto • cebolla perla • ajo • crema de leche • Sal y pimienta

kg • queso rallado • queso crema • Aceite de oliva • Ajo granulado • caldo en polvo

filet de merluza (o el que les guste) • pocillo de harina común • huevos • Morrón • Cebolla • Zanahoria • Y todas las verduras que les guste y tengan

merluza • De manteca • cebolla • tomate • cdita. De curry • Sal, pimienta • vino blanco seco • De crema de leche • cdita. de fécula • Puré de papas o arvejas frescas como guarnición

filetes ternera 🐂 • filete Jamón serrano para rellenar • Queso al gusto para rellenar el filete, yo puse cheddar 🧀🧀 • Harina para empanar • huevos 🥚🥚 • Pan rallado para empanar 🥖 • Aceite para freír

pechuga de pollo • cebollas • jamón • queso cremoso

y medio de filet de merluza • perejil • sal • pimienta • harina • de papas • aceite • huevos