90 g de noodles de huevo • 150 g de filete de pollo en tiras • 100 g brotes de soja • 30 g cebolla o cebolleta picada • aceite de girasol • 50 g pimiento rojo en tiras • salsa de soja • aceite de sésamo (opcional) • para macerar el pollo: • soja • maicena • 5 especias chinas

Cebolla morada trinchada • Ajo en 4 trozos • Alcachofas en filetes • Espárragos verdes en trocitos • Pimiento Verde en trozos • Longanizas frescas • Morcillas de cebolla • pasas sultanas • Tomate rallado • Arroz redondo mate • Pimentón • Cúrcuma •

Calabacín • Langostinos • Tostas • Aceite de Oliva • Sal y Pimienta

filet de anchoas • ajo • cada aceite de oliva • u de aceitunas(sin carozo) • alcaparras • pan lactal u otro • Ajo • Manteca

ternera picada (yo compro un trozo de ternera y me la pican en la carniceria). • grs, de carne de cerdo , ( y tambien que la piquen en la carniceria). • cebolla. • huevos no muy grandes. • patatas cocidas. • sal. • harina de trigo para rebozar los filetes. • aceite

coliflor • Gallo desespinado y limpio (filetes) • aove • limón • Pimienta • ajo • perejil

o tres filetes de merluza • espárragos trigueros • patata grande • pimiento amarillo • ajo • Sal • Pimienta negra • Perejil picado • limón • agua

contramuslos de pavo en filetes • tomates cherry • queso gouda • Pimienta • Sal • Hierbas provenzales • Aceite de oliva

pasta integral • tomates cherry • rucula • Albahaca fresca • mozzarela • ajo • filetes anchoas • Aove

papas • filete • caldo de verdura • queso • jamón • Orégano • Sal • Pimienta • mantequilla • Pasas • Salsa de soya

lechuga cortas en juliana • zanahoria rallada • pepinillos picados • aguacate • claras • filete pollo cocido si son pequeños 2 • Mahonesa o cualquier salsa (opcional)

filet de merluza sin espinas • zanahoria • cebolla • tomate • sal - pimienta • condimentos varios

Pan de carne • carne picada • huevo • Perejil • Ajo • cebolla • morrón • Zanahoria rallada • mignones de pan • leche • Pan rallado • Jamón cocido •

lubinas hechas filete • calabacín grande • espárragos • pimiento verde • cebolla • Perejil • Pimienta negra • Ajo molido • Sal • agua • vino blanco • gotitas de limón •

Filetes de ternera • cebolla • zanahoria • tomates maduros • vino blanco • moixernons. (Son unas setas pequeñitas y secas) • guisantes • Sal • Aceite de oliva 0, 4° • Harina común • ajo • Laurel

salmón (filete • melisa • limón maduro y jugoso • ajo • aceite de oliva EV • Sal y pimienta a gusto • Cuñas de papa • papa mediana • aceite de oliva • la melisa • (té) sal gruesa

pechuga de pollo cortada en filet • ajíes dulce • huevos • palta • dd cebolla • pan para lomos o los pueden hacer caseros • Lechuga de que más guste • Tomate redondo grande • Queso muzzarela.cremoso o el que le guste

cebolla • ajo • pimiento rojo mediano • pimiento verde mediano • zanahoria • tomate • aove • Sal y pimienta • Harina • filetes de merluza • Vino

nabos medianos • porción/filete de bacalao • ajo • nueces • huevos • aove • Pimentón

Rodaballos limpios y separados en 8 filetes (2 Rodaballos) • Aceite de Oliva Virgen Extra A.O.V.E • Sal fina (4 puñaditos) • Sal Maldom (4 puñaditos) • Perejil (Para decorar) • Mayonesa de Albahaca: • Huevo (Tamaño XL) • A.O.V.E • Albahaca • Sal (2 puñaditos)

filetes de pollo • Salsa de soja • Pan de masa madre • aguacate • queso proteico • pavo • Sal y aceite de oliva

Congrio • Lubina en filetes • Gambones • Chirlas o almejas • yuca pequeña • plátano macho • Patata grande • lima Kafir • varitas de Lemon Grass • Ajo • chiles picantes pequeños (opcional) • Puerro •

filetes de cazón congelado • guisantes congelados • ajo • cebolla grande • pimiento verde italiano • aceite de oliva virgen extra • caldo de pescado • vino blanco • laurel • sal

tallarines • filete de pavita en cubos de 2 cm • cebolla picada • pasta de rocoto • crema de leche • nueces picadas • cebolla china picada o perejil • aceite • Sal

de ternera, cortados muy finitos, de tapa o rabito de cadera • huevos • ajo • Perejil, al gusto • Sal, al gusto • Pan rallado, si en posible rallado muy fino

pechuga de pollo s/p o unos filetes • sal • lechuga • aguacate • queso • brotes de canónigos • huevo • pan rallado • aceite de oliva • Semillas variadas • Para la salsa de mango: • mango maduro •