Bebida

melón congelado o muy frío • grandes de albahaca • Stevia o el endulzante de tu preferencia • yogurt griego natural • leche light • scoop proteína sin sabor • albahaca para adornar

Flan de vainilla en polvo • Leche • lata (aprox. 395 g) Leche condensada • (aprox. 240 ml) Brandy o Ron • Maní sin concha (opcional)

manzana 🍏 • Naranja 🍊 • Guayaba • Caña • Tecojote • Piloncillo • Tamarindo

sandía • azúcar • limón • caballito ron • azúcar para escarchar (opcional)

Fresas rebanadas • Plátano • Yogurt • Leche • Dátil • Semilla de chía • Avena en hojuela

granada (desgranadas) • Azúcar • Aguardiente de caña • agua • Agua de jamaica concentrada • Cacahuate pelado y picado • Nuez pelada y picada

piña natural • queso crema • leche o crema de coco • Azúcar • galletas María • cocoa

yogurt natural o griego • leche • frutos rojos • Espinacas • Endulzante (Splenda o azúcar)

elotes • grano de elote • Epazote fresco • camarón seco • ajo • Cebolla • Chile serrano seco • chiles guajillo • Chile ancho • Masa de maíz • Sal • agua de elote

leche de vaca o vegetal • avena • chía • endulzante, yo uso Stevia • cacao puro o al gusto • cúrcuma en polvo • pimienta negra molida

pollo • Chiles anchos • ajo • jitomates • cebolla • Aceite • Refresco de cola

copa ron • azúcar • fresas • limón • refresco de limón o agua mineral • hielo

vino rosado de 750 ml • refresco 7-up regular de 355ml • fresas picadas • ciruelas españolas picadas • duraznos picados • kiwis picados

pepino con cáscara (aprox 150 gr) • grandes de apio (150 gr) • jengibre fresco pelado • linaza molida • limón verde, el jugo • vinagre de manzana • Stevia o el endulzante de tu preferencia • agua

fresas congeladas • azúcar glass • ginebra

Mango • Hielo • Azúcar

zanahoria mediana en cubitos pequeños congelada • Mango petacon en cubitos congelados • plátano en rodajas congeladas • avena • canela en polvo • leche • yogurt griego

Piña en cubitos congelada • Plátano congelado en rodajas congelado • arándanos congelados • Coco Rallado • leche • yogurt griego • sustituto de azúcar

grande • ron • jugo de limón • hielos • hierbabuena desinfectadas • azúcar • agua mineral

frambuesas o Zarzamoras congeladas • fresas picadas y congeladas • sandía cortada en cuadritos medianos • yogur griego • leche • sustituto de azúcar

café americano • hielo • leche de avena con linaza sin azúcar o la leche de tu gusto, puede ser entera • helado de vainilla de tu elección, yo lo elegí con chispas de chocolate

fresas lavadas y desinfectadas 🍓 • leche 🥛 • yogurt de fresa (para endulzar) 🍓 • plátano 🍌

leche de avena (puedes usar de otra si no tienes) 🥛 • hojuelas de avena • plátano 🍌 • Jarabe de chocolate Hershey's (chocolate líquido). 🍫

fresas congeladas • leche de tu preferencia • cocoa natural (sin azúcar) • chía • agua

Plátanos • Leche • Galletas Marías • Hielo

limón, en rebanadas • naranja, en rebanadas • manzana, en trozos • pera, en trozos • durazno o melocotón, en trozos • naranja, su jugo • vino tinto bueno pero económico • bebida lima limón • ron • endulzante o azúcar

panqué retefácil • limoncello • yemas • queso crema • splenda para hornear o la c/n de azúcar, depende de qué tan dulce te guste • Jugo de 3 limones amarillos • Ralladura de los 3 limones

Jengibre en polvo • de Banana • Espinacas • de Mango • Leche de Almendra • Hielo

leche (puede ser vegetal) • frutos rojos congelados • canela • Stevia o el endulzante que prefieras