aceite de oliva • coles congeladas y posteriormente descongeladas • ajo picado • Perejil • sal • huevos • claras • pimentón dulce • pimienta

brotes de soja • morrón rojo • morrón amarillo • Zanahoria • Cebolla chica • Apio • Calabacín (zucchini) chico • Cebollita de • Ajo • pechuga, cortado en tiras (trozos o cubos, para cocción rápida • jengibre rallado • azúcar •

Arroz blanco cocido • Zanahoria rallada a gusto • Arvejas y choclo a gusto • Repollo morado cortado finito a gusto • Sal, pimienta, orégano

Repollo (una rebanadita pequeña) • tomate • remolacha • de cebolla • bonito • mayonesa • yogurt natural • Sal • Pan de molde

pequeña de crema de leche (150gr) • repollo lavado y cortado entras delgadas • piña cortada en trozos pequeños • manzana pelada y cortada en trocitos • mayonesa • mostaza • azúcar • Sal

papas • huevos • trozo de Repollo blanco • cebolla • Morrón Colorado • Mayonesa, sabora, kétchup, queso crema, • Sal, Aceite

Gallina • Morcillo • Chorizo • Morcilla • Tocino • Espinazo • garbanzos • jamón • caña o rodilla • puerro • repollo • Apio •

chorizos • col lombarda mediana • manzanas • zanahorias • cebolla morada grande • cebolla común • laurel • aceite de girasol • pimienta negra • sal de salina • perejil fresco

Noodles de arroz (Mercadona) • zanahorias • cebolla • ajo • col • huevos • Sal • aove • Salsa de soja • Salsa de ostras

Quinoa • Agua • Repollo blanco • Zanahoria grande • Pimentón rojo • Cebolla blanca • Salsa teriyaki • Tomillo y sal • Pimienta negra • Mantequilla

col • patatas • zanahorias • guisantes • arroz • mantequilla • cebolla pequeña • y medio de caldo • Aceite • Sal

brócoli • patatas • ajo tierno • col kalé • acelgas • menta o

remolacha (un atado) • huevos • Morrón • repollo colorado • zanahoria • Queso fresco • Condimentos

Pata Muslo (deshuesado) / Pechuga • Cebolla de Verdeo • Salsa de Soja • Aceite de Sésamo (opcional) • Curry • Sal y Pimienta • Panes de Hamburguesa • Panceta • Lechuga • Tomate • Mayonesa • Cdta. Mostaza •

panes (para hamburguesas) • tofu (fresco) • Hamburguesas de garbanzos • **Ver recetario** • Hamburguesas de garbanzos con espinaca vegano al horno*** • **Ver recetario** • **Ensalada de repollo (col) y zanahoria al estilo kfc***

col lombarda pequeña • patatas • cebolla morada • apio

contramuslos de pollo • zanahorias • nabos • apio • repollo • Tiburones de pasta • garbanzos cocidos • jamón serrano • Agua hasta cubrir los ingredientes • sal

Sobras pollo • repollo • tomate • arvejas • morrón • cebolla o 1 pequeña • salsa soja • queso rallado • sal • pimienta • aceite

chorizos caseros de pernil. (Buscar en mis recetas) • lentejas • Aceite de oliva • ajos picados • cebolla cortada en cuadritos • zanahoria cortada en dados • pimiento rojo cortado en cuadritos • pimiento verde cortado en cuadritos • repollo cortado en cuadritos • espinaca baby o cortada en trozos • caldo de carne • sal •

Cebolla blanca • Cebolla colorada • Pimienta negra • Laurel • Vinagre • Aceite • Agua • Morrón rojo • Repollo blanco • Zanahoria • Microondas y nada de sal

Morcillo • tocino • Fresco • jamón • costilla de ternera • gallina • garbanzos • zanahoria grande y pelada • puerro • nabo pequeño • pequeño de repollo • patata mediana •

boletus • cebolla • pimiento • repollo (pequeño) • gulas • fideos de cristal

repollo lavado y cortado en tiras delgadas • piña cortada en cubitos • manzana con piel cortada en láminas delgadas • ADEREZO : 250 gr de yogurt natural • mayonesa • mostaza • azúcar • sal y pimienta

repollo • azúcar • vinagre blanco • pimienta, sal y condimentos a gusto • aceite de oliva

kale • Repollo morado • pechuga de pollo • Mostaza con miel • Aceite de oliva, acceto balsámico, sal • pan lactal

agua tibia • aceite de oliva virgen extra • harina de trigo • sal • azúcar • levadura química • cebolla deshidratada molida • perejil molido • codillo de cerdo • repollo • calabacín • puerro •

pulpa (carne) • cebolla • zanahorias • zapallito grande • morrón • Repollo colorado • Ajo • Salsa Soja • miel