colmadas de harina de almendras • colmadas de harina de coco • al ras de polvo de hornear • sal • huevos • Esencia de vainilla • leche de almendras o una manzana pizada • banana pisada • Opcional: endulzante (la fruta ya otorga sabor dulce) • Opcional agregar antes de cocinar: chips de chocolate amargo, frutos secos picados, pasas remojadas, dátiles