repollo negro • koli rabo o papas o batatas etc • patas y muslos de pollo • aprox. de queso que no tiene aceptación para los panes • rúcula • rúcula, escarola violeta, acelguitas, y espinaca • aceite • sal gruesa y uno de ellos mortereado (p la ensalada) • mancha de salsa de soja fermentada • horno y dos pyrex