Varita

huevos cocidos • latas de atún • varitas de apio • mayonesa • limón • mostaza(opcional) • sal y pimienta • pan birote tostado

pechuga pollo • manzanas picadas • varitas de apio • cebolla picadita • Lechuga • arándanos • mayonesa • crema • nueces • Sal y pimienta

arroz ya enjuagado • instantáneo descafeinado • azúcar • leche entera • leche condensada • varita de canela en rama • agua

grandes (deshojadas) Flores de cempasúchil • Agua • Piloncillo • vainilla • varita Canela • Anís estrella • Clavo de olor • Masa de maíz • Leche evaporada • leche entera o deslactosada

manzanas verdes pequeñas • agua • varita de canela • azúcar o endulzante • whisky

arroz • lechera • varita de canela • agua • leche

arroz • varitas de canela en rama • leche evaporada • lata de leche condensada • agua

varita de apio • espinaca • lima • piña • pepino • nopal • manzana verde

libras de carne para deshebrar • varita de canela • pimienta entera • orégano • laurel • clavos de olor • comino • Chiles mirasol • Chiles anchos • Chiles cascabel • Chiles morita • tomates 🍅 •

manzanas • azúcar • varita de canela • agua

puños de avena entera • agua (puede ser un poco más o poco menos) • leche • varita de canela o ½ cucharadita de canela en polvo • Azúcar

agua • piloncillos pequeños • una varita de canela • clavos de olor • café granulado

lata de sardinas • limones persa s/ semilla • Jitomate Saladette o Roma • chile habanero o al gusto • cebolla morada pequeña • varita de apio • pepino • Cilantro • Sal • Pimienta • Ajo en polvo • clamato chico •

manzana en trozos • agua • arroz • varita de canela • Endulzante de tu preferencia, yo usé stevia

camarón • varitas de apio • lechuga • media crema • Chiles jalapeños en escabeche • sal

duraznos • agua • azúcar • varita de canela

atún en agua • pimiento rojo, o 1/2 si es pequeño • varita apio • cebolla blanca • yogurt griego sin azúcar • mostaza • pimienta negra • jugo de limón

bolillos • leche • varita canela • nuez • pasas • . 1/2 taza azúcar • leche Nestlé • queso seco • clavos • centímetros de aluminio

Lechuga 🥗rallada y desinfectada, y escurrida • Zanahorias 🥕 • Puñitos Arándanos • Varitas apio picadas • Manzanas 🍎🍏picadas • Pimientos use naranja picados • piña picada (Opcional) • Yogurth • Mayonesa • Azúcar • Miel • Pimienta •

chiles • varitas de queso • tocino

camarones • cebolla • ajo • jitomates • jengibre • cúrcuma • varita tomillo • consomé en polvo • pimienta • aceite • de pimiento rojo y/o verde

Pescado gde o 2 med (bagre, tilapia o carpa) entero cortado en trozos, con la cabeza y la cola • Calabacitas cortadas en rodajas • Zanahorias ya peladas y cortadas en rodajas • Jitomates tipo guaje partidos en cuartos a lo largo • Opcional 1-2 varitas de apio picadas al gusto • Cebolla rebanada en cuartos • Chiles chilaca o que den color limpios sin semillas en trozos • Aceite • Ajo • vinagre • Cilantro fresco picado fino • Pimienta •

pasta para lasagna • restos de verduras • mantequilla • leche • granulado y nuez moscada • harina • salsa de tomate con albahaca y ajo • carne molida de res 90/10 • zanahoria, un pimiento y 4 varitas de apio • queso manchego

agua • camote • varita canela • piloncillo entero y mitad

calabaza de castilla • piloncillo • varitas canela • clavos de olor • anís estrella • agua • naranja (jugo y cáscara)

🐟 4 filetes de tilapia • 🥔 papas cambray (moradas) • 🥕 2 zanahorias • 💚 2 varitas de apio • 🌱 cilantro • 🌶 hojuelas de chile • 🧂 sal

brócoli • calabaza italiana mediana • cebolla • pechuga hervida o rostizada, sin piel • tamal que no sea dulce o 1/2 taza de arroz • caldo de pollo o verduras • comino molido • apio en polvo o 1/2 varita • sal • aceite para sofreír