de flores de hibisco deshidratadas • de agua + algo extra para enjuagar • 🌺 C/n yerba mate para cubrir ⅔ de tu mate (recipiente) • 🌺 Al gusto cubitos de hielo • de glicina (el aminoácido, no la planta). Sería 5 gramos, una cucharadita tamaño de las de café