Nelson

pechugas de pollo • agua • ajo • AOV • sal • pimienta • azúcar morena • miel • harina • sobre de sopa de cebolla

abadejo • tomate frito • cebolla • ajo • pimentón dulce (murciano yo) • eneldo • Sal • Aove • Harina • Perejil • papas

lentejas • papas • pack chorizo, morcilla y panceta • tomate • cebolla • ajo • zanahoria • pimiento • laurel • pimentón dulce • sal • comino •

alitas de pollo • arroz • Aceite • Pimiento verde • ajo • cebolla • vino blanc • pimienta molida • Pimentón dulce

champiñones • de ajo • aceite de oliva • ajo • pimiento verde • de aceite de oliva • vinagre • de comino • de cilantro • Sal

spaghettis • carne picada • pimiento rojo y verde • ajo • cebolla • tomate frito pequeños • Sal, orégano y un chorrito de aceite de oliva virgen

pechuga de pollo en tacos • arroz • fritada de pisto (de Mercadona lo compré yo) • ajo • aceite de oliva • cúrcuma y de pimentón dulce • Sal y pimienta

pechugas de pollo en tacos • Para 4 comensales • cebolla • ajo • soperas de mermelada de fresa • quesitos • Sal y pimienta • comino en polvo • pimentón dulce • cls de agua • aceite de oliva • Arroz para 4 personas

cebolla • ajo • pimiento verde y verde • zanahorias • aceite de oliva, • papas, • pimentón • langostinos • merluza

muslos de pollo • papas • zanahoria • 1/2 pimiento verde • cebolla mediana • ajo • vino blanco • pimentón • aceite oliva • nata para cocinar

muslitos de pollo o 4 muslos. (prefiero los muslitos) • pimiento rojo • pimiento verde • cebolla mediana • ajo • Perejil picado • postre de pimentón. (yo uso pimentón murciano dulce) • papas • aceite de oliva • cerveza • Nata para cocinar, 1 mini brick