Beca

Quinoa • Salsa de soja • Vinagre de arroz • Piñones • Especias (perejil, pimienta, albahaca...) • Caldo de verduras o agua

croasán • jamón serrano • queso de cabra (o brie) • Rúcula

Gulas (Anguriñas) • Surimi • ajo • Yogur griego • Pimentón dulce • Pimienta (molida o molinillo) y Sal • Perejil

Requesón • Cebolla dulce • Cilantro • Hierbas (albahaca, tomillo...) • Bebida de avena • Sal y pimienta

Champiñones portobello • Setas • Huevo • Cúrcuma • ajo • Cilantro, perejil y sal

Solomillo de cerdo (unos 560 g) • Setas • Champiñones portobello • Cebolla • Vino tinto • Perejil, cilantro, sal y pimienta • Aceite de oliva virgen extra

fresas • semillas de chía • copos de avena • yogur griego • Miel • Canela • Topping a escoger: coco rallado, semillas, frutos secos..

tortilla de trigo • salmón ahumado • Cebolla (yo prefiero dulce) • Rúcula • Queso de untar (tipo philadelphia) • Maíz dulce • Salsa de soja • (Opcional) Crema con vinagre balsámico de módena

yogur griego • fresas (depende del tamaño) • Bebida de avena (o leche) • Salvado de avena • Miel • Canela

Lechuga • Fresas • Almendras crudas con piel • Nueces • Naranja o mandarina • Cebollino • Aceite de oliva virgen extra • Pimienta molida

Cuscús • Agua • Calabacín grande (o 1 pequeño) • Cebolla • Ajo seco (molinillo) • Pimienta • Comino molido • Perejil • Cardamomo (opcional) • Aceite de oliva virgen extra • Sal

Patatas medianas • Queso fresco de cabra • Rabanitos • Cebollino • Piñones • Ajo seco (molinillo) • Orégano, Perejil y sal • Aceite de oliva virgen extra