Consuelo🌼

repollo • Cebolla • Carne molida • Ajo • Tomate • Salsa tomate • Queso • Crema • Sal

brownie sin azúcar Nutra Bien • leche evaporada • plátanos • manjar En Línea sin azúcar • gelatina sin sabor

queso crema • crema • Tagatosa a gusto • Esencia de vainilla • gelatina sin sabor • galletas sin azúcar digestive nutra bien (156 gr) • mantequilla sin sal • durazno • plátanos

Pechugas de pollo deshuesadas y fileteadas • Queso rallado • Champiñones • Crema • Sal • Orégano

Salmón • Crema • Vino blanco • Queso parmesano • Limón • Sal y pimienta • Opcional: camarones, cebolla, ostiones, etc

galletas Nutra Bien Digestive • mantequilla sin sal • y 1/2 pan de queso crema • crema • gelatina sin sabor en 70 ml agua • Jugo de 1 limón • Tagatosa a gusto • Frambuesas congeladas o lo fruta que quieras

Masa empanada horno • crema • huevos • Sal • Queso rallado • Cualquier relleno (tomate, albahaca, choclo, champiñón, cebolla)

leche ideal (375 ml) • leche condensada sin azúcar (en mis recetas) • yemas • Merengue Natura List

harina almendras • nueces picadas • tagatosa • mantequilla sin sal • frutillas picadas • tagatosa • Jugo de 1 limón

Pollo • Cebolla • Sal • Msotaza • Agua • Tagatosa • Vinagre manzana (opcional)

zapallito italiano, pelados y cortados en rodelas • o más tomates • Cebolla • Crema baja en grasa • Queso rallado • Orégano, albahaca, etc • pueden agregar champiñones, choclo, salsa de tomates, etc

harina trigo, avena o integral • polvos de hornear • tagatosa • aceite (el que sea) • esencia de vainilla • leche • Chocolate sin azúcar

harina almendras • tagatosa • mantequilla derretida • esencia vainilla • crema light (200 ml) • queso crema light • tagatosa • huevos • Jugo de limón • Esencia vainilla • Cualquier fruta, pulpa sin azúcar o mermelada sin azúcar

plátanos • huevos • harina de almendras • Canela a gusto • polvos de hornear • tagatosa

huevos • harina de almendras • tagatosa • polvos de hornear • canela en polvo • zanahorias medianas ralladas • aceite

yoghurt natural sin azúcar • tagatosa • mantequilla derretida • extracto de vainilla • harina • polvos de hornear • sal • bicarbonato • mantequilla derretida • tagatosa • Canela en polvo • queso crema •

huevos • aceite vegetal • leche fría (uso semidescremada) • harina • tagatosa • polvos de hornear • Esencia a elección • Ralladura de limón, naranja • Chocolate en polvo a gusto • (ingredientes optativos)

base • Galletas dulces sin azúcar • Mantequilla de maní sin azúcar • relleno • queso crema light • crema light • Tagatosa • esencia de vainilla • confite de frutas • arándanos • Tagatosa • Jugo de un limón •

huevos • harina de avena • polvos de hornear • esencia de vainilla • tagatosa • agua • aceite vegetal • Mantequilla de maní (hice una con tagatosa) o maní picado • Chocolate sin azúcar picado

papas fritas lisas (Marco polo, lays, etc) • Crema • Queso • Cebolla