Judit Yudi

(aprox. 70g por persona) Lentejas • Chorizo (congelado, entero) • (medianas) Tomate • (mediana) Cebolla • (mediana) Zanahoria • Ajo • (mediana, entera) Patata • Laurel • Pastilla de caldo de verduras • Pimentón dulce • Aceite de oliva • Sal •

Tomates enteros de lata o tomates naturales • Dientes de ajo (sin germen) • Pimiento verde delgado • Pan integral • Pepino grande • Sal • Aceite de oliva • Agua • Pimienta negra • Picatostes • Vinagre

Yogur sin azúcar de frutos rojos • Huevos • (ajustar al gusto) Sacarina • Harina de trigo • Aceite de girasol • Cacao sin azúcar • Levadura química

Contramuslo de pollo • Sazonador de pollo • Ajo en polvo • Cebolla en polvo • Perejil seco • Tomillo seco • + un chorro extra Zumo de limón • Caldo de pollo • Aceite de oliva virgen extra (AOVE) • Hoja de laurel • (opcional) Patatas • Sal y pimienta •

Patatas • Huevos • (para freír patatas) Aceite de girasol • Sal • Cebolla en polvo • (para la sartén y el plato) Aceite de girasol • Pimientos del Padrón • (para los pimientos) Aceite de oliva • Sal gorda

Lechuga iceberg • Pollo empanado crujiente • Queso azul • Nata para cocinar • Picatostes

Huevos • Yogur de limón o natural • medidas(vaso yogurt)Azúcar • medidas(vaso yogurt)Harina tamizada • Levadura en polvo • Azúcar avainillado • medida(vaso yogurt)Aceite de girasol • Cacao en polvo • Nata para montar (muy fría) • Azúcar glas o normal

Papas • Bacon en lonchas • Queso mezcla 4 quesos rallado • Salsa ranch • Aceite de oliva • Sal

Tomate maduro • Pan del día anterior • (sin germen) Ajo • + un chorrito para decorar Aceite de oliva virgen extra • Huevo duro • (picado) Jamón serrano de buena calidad • Sal

(remojados la noche anterior o de bote) Garbanzos • aprox.) Contramuslo de pollo • Chorizo • trozo (40g) Punta de jamón • Hueso salado • (mediana) Patata • (mediana) Zanahoria • Hoja de laurel • Pimentón de la Vera • Agua • Sal

Huevos • Azúcar • Yogur natural o de limón • Aceite de oliva suave o girasol • Harina tamizada • Polvo de hornear • Esencia de vainilla o azúcar avainillado • Cacao puro en polvo

Tomate maduro • Queso mozzarella • Aceite de oliva virgen extra (AOVE) • Hierbas provenzales • Sal

(medianas) Patatas • Huevos • Bacon • Sal • Pimienta • Hierbas provenzales • Aceite de oliva virgen extra (AOVE) • Cebolla crujiente • Salsa al gusto (mahonesa, salsa rosa, salsa de yogur o salsa César)

Contramuslos de pollo • medianas Patatas • Aceite de oliva • Sal • Pimienta negra • Cebolla en polvo • Ajo en polvo • o 1 pastilla Sazonador de pollo o 1 pastilla de Avecrem de pollo • Perejil seco • suficiente para cubrir los contramuslos Agua

Canónigos • Espinacas frescas • Queso brie • Tiras de bacon • Tomates cherry • Cebolla crujiente • Salsa de mostaza y miel • Vinagreta de Módena con miel (opcional)

Hojas verdes (mezcla gourmet, canónigos o espinacas) • Bacon en tiras • Queso brie • Tomates cherry • Salsa mostaza-miel (comprada o casera) • Cebolla crujiente • Sal

Pechuga de pollo • Nata para cocinar • Queso rallado en polvo • Cebolla en polvo • Ajo en polvo • Pimienta negra • Pimentón dulce • Orégano seco • Perejil seco • Sal • Aceite de oliva • Arroz •

Tallarines • suficiente para cocer la pasta Agua • Pastilla de Avecrem • Pechuga de pollo • Sal • Pimienta • Aceite de oliva • Nata para montar • Cebolla en polvo • Ajo en polvo • Pimentón dulce • Perejil seco •

Pasta tricolor • Pastilla de Avecrem • Mantequilla • Huevo duro • Jamón cocido • lata (80 g) Atún en lata • Mahonesa • Orégano seco • (opcional) Espárragos • (opcional) Maíz dulce

Muslitos de pollo • (medianas) Papas • Tomate frito • Vino blanco • Caldo de pollo • suficiente para cubrir los muslitos Agua • Cebolla en polvo • Ajo en polvo • Perejil seco • Pimentón dulce • Sal • Pimienta •