#keto #delantadorado

Rico y tradicional pan casero, ideal para la merienda o acompañar con un té

¿Quién dice que uno no puede comer rico cuando estas a dieta? Porque no celebrar tus triunfos de tantos esfuerzos que haces con un buen antojo “de vez en cuando” y consentirte con algo verdaderamente delicioso... que valga la pena disfrutarlo!!!Este pan es súper casero, normalmente en casa tenemos todos los ingredientes de la receta original, pero yo lo quise hacer con ingredientes NO tan pesados (sustituyendo la harina por la avena y el amaranto, el azúcar por la miel de agave y en lugar de la mantequilla o la margarina el aceite de coco)Mi objetivo es compartirles algo riquísimo, pero que no deje de ser sano y bajo en calorías.Y obviamente no olvidando que todo lo que comamos sea con medida y sin excesos!Si haces deporte... este pan es perfecto para después de tu entrenamiento ya que te ayuda a recuperar parte de la energía perdida y también es un excelente alimento para tus hijos pequeños.

Panecillo individual bajo en carbohidratos, sin harina de trigo, puede servir de desayuno o merienda.

Un sándwich súper rico y nutritivo con un pan casero en menos de 10 minutos.

extraida de una vieja revista de panadería

Delicioso pan para acompañar comidas y sin culpa!!!!! #keto

!VIVA MÉXICO! !VIVA SU GASTRONOMÍA​!No hay nada más patriótico que un elote, nada representa la comida de México mejor que el Maíz (al menos esa es mi opinión).Así que ¿Qué les parece un rico pan de elote? no hay nada mejor y nada que se le compare si se acompaña de un rico chocolate caliente o un atole. Un rico pan de elote sin harina ¿Quéééé? ¿Sin harina? exacto sin harina.Esta es una receta que aprendí de mi mamá, espero les agrade.

Un pan simple al vapor hecho con harina de arroz. Es harina de arroz, por lo que no contiene gluten. También hay un método que usa levadura, pero aquí presentare un método que usa polvo para hornear.

Esta receta la hago cuando los plátanos 🍌 ya están maduros y no se los quieren comer, para no tirarlos porque no estamos en tiempos de tirar nada pues decidí hacer este rico pan

Tradicional pan de elote con un toque personal 😉 sin harinaObvio delicioso! 💅

Pan keto sin huevo