Pan de harina integral de espelta

Name: Pan de harina integral de espelta
Cuisine: españolas
Ingredients: 250 g harina de espelta; 4 huevos; Sal; Semilla de calabaza; 2 cacharras sopera de chía; Nueces; 2 plátanos; Stevia; Aceite de oliva virgen extra; 2 cucharras sopera de arándanos deshidratados; Levadura; Chocolate puro sin azúcar; 2 cucharras sopera de quinoa; Bebida de avena eco

irene M @mazzim_2014

Pan de harina integral de espelta

Guardada

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Ingredientes

1:30 minutos

250 gharina de espelta
4huevos
Sal
Semilla de calabaza
2cacharras sopera de chía
Nueces
2plátanos
Stevia
Aceite de oliva virgen extra
2cucharras sopera de arándanos deshidratados
Levadura
Chocolate puro sin azúcar
2cucharras sopera de quinoa
Bebida de avena eco

Guardada

Paso a paso

1:30 minutos

1

Harina en el bowl y mezclar todo los ingredientes con la harina. Mientras tanto calienta el horno el 50 grados por unos minutos y apagarlo para poner la mezclar. Porque hay que dejar la mezcla en el horno un hora para reposar
2

Cuando ha pasado una hora hay que poner al horno al 180grados. Dejar 20-30 min pero hay que ir mirando porque puede que estar hecha antes que el tiempo