Barritas de plátano y avena

Name: Barritas de plátano y avena
Cuisine: chilenas
Ingredients: 2 plátanos grandes bien maduros; 1 cucharadita extracto de vainilla; 1/4 de taza pasas o frutos rojos deshidratados; 1/4 de taza nueces; 2 tazas avena (yo uso multisemillas); canela en polvo

Nati Aguayo @Natiaguayo

Concepcion, Chile

son barritas de avena súper sanas, libre de azúcar mantequilla, huevo y harina. Súper ricas 💜 no comer si son alérgicos al plátano 😁 ideal para colación entre comidas 😊

Barritas de plátano y avena

Nati Aguayo @Natiaguayo

Concepcion, Chile

son barritas de avena súper sanas, libre de azúcar mantequilla, huevo y harina. Súper ricas 💜 no comer si son alérgicos al plátano 😁 ideal para colación entre comidas 😊

Guardada

Compartir un Cooksnap

Imprimir

Ingredientes

2plátanos grandes bien maduros
1 cucharaditaextracto de vainilla
1/4 de taza pasas o frutos rojos deshidratados
1/4 de taza nueces
2 tazasavena (yo uso multisemillas)
canela en polvo

Guardada

Paso a paso

1

Calienta el horno a temperatura media y aceita una placa para horno cuadrada con aceite de oliva o mantequilla.
2

Pela los plátanos y aplástaloS con un tenedor en un bowl mediano, haciendo un puré bastante líquido. Agrega la esencia de vainilla, la avena, las pasas, los frutos rojos deshidratados y las nueces. Integra bien todos los ingredientes.
3

Lleva la mezcla a la placa y distribúyela parejamente. Espolvorea canela por encima y hornea durante 30 minutos o hasta que los bordes comiencen a aparecer crujientes.
4

Deja enfriar y luego corta en barritas. (A mí me salieron 8 barritas)