Canelones saludables y riquísimos

Name: Canelones saludables y riquísimos
Cuisine: argentinas
Ingredients: Harina integral c/necesaria; Leche descremada c/necesaria; Sal a gusto; Espinacas 500gr (bolsa congelada); 300 gr Ricota light; 2 cucharadas queso crema; Poquito queso rallado; Sal a gusto; 1 cebolla; 1 ají rojo picado; Soja deshidratada sabor carne; Condimentos a gusto; 1 cajita salsa

Sol Lithia Moon @sollithiamooncook

CABA

#mirecetario

Canelones saludables y riquísimos

Sol Lithia Moon @sollithiamooncook

Guardada

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Ingredientes

Para la masa de los panqueques
Harina integral c/necesaria
Leche descremada c/necesaria
Sal a gusto
1 huevo
Para el relleno
Espinacas 500gr (bolsa congelada)
300 grRicota light
2 cucharadasqueso crema
Poquitoqueso rallado
Sal a gusto
Para la salsa
1cebolla
1ají rojo picado
Soja deshidratada sabor carne
Condimentos a gusto
1 cajitasalsa

Guardada

Paso a paso

1

Para los panqueques mezclar todos los ingredientes e ir cocinando de a poco finitos
2

Hidratar por separado la soja una vez que esta lista saltear junto con la cebolla y el ají picado y finalmente cocinar a fuego lento agregando la cajita de salsa.
3

Saltear la espinaca junto con una cebolla y un ají una vez cocinada mezclar Con la ricota, el queso crema y queso rallado
4

Armar los canelones agregar la salsa y cocinar en horno medio
5

Añadir un poquito de crema light y hornear.