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Ensalada diet de col kale, frambuesas y queso fresco
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Una foto de Ensalada diet de col kale, frambuesas y queso fresco

Ensalada diet de col kale, frambuesas y queso fresco

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España

#libro2
Sabías que: la col kale es rica en fibra y baja en calorías, que la convierte en un excelente depurativo que elimina toxinas y resulta ideal en las dietas de adelgazamiento?

Cuando estaba preparando esta ensalada, no tenía la menor idea de deliciosa que va estar. Os recomiendo para días especiales como para la Navidad, fin de año, en dietas de adelgazamiento en especial etc.

Además de el sabor refinado, esta deliciosa, una ensalada para el rey.

#libro2
Sabías que: la col kale es rica en fibra y baja en calorías, que la convierte en un excelente depurativo que elimina toxinas y resulta ideal en las dietas de adelgazamiento?

Cuando estaba preparando esta ensalada, no tenía la menor idea de deliciosa que va estar. Os recomiendo para días especiales como para la Navidad, fin de año, en dietas de adelgazamiento en especial etc.

Además de el sabor refinado, esta deliciosa, una ensalada para el rey.

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Ensalada diet de col kale, frambuesas y queso fresco

"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
España

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Sabías que: la col kale es rica en fibra y baja en calorías, que la convierte en un excelente depurativo que elimina toxinas y resulta ideal en las dietas de adelgazamiento?

Cuando estaba preparando esta ensalada, no tenía la menor idea de deliciosa que va estar. Os recomiendo para días especiales como para la Navidad, fin de año, en dietas de adelgazamiento en especial etc.

Además de el sabor refinado, esta deliciosa, una ensalada para el rey.

#libro2
Sabías que: la col kale es rica en fibra y baja en calorías, que la convierte en un excelente depurativo que elimina toxinas y resulta ideal en las dietas de adelgazamiento?

Cuando estaba preparando esta ensalada, no tenía la menor idea de deliciosa que va estar. Os recomiendo para días especiales como para la Navidad, fin de año, en dietas de adelgazamiento en especial etc.

Además de el sabor refinado, esta deliciosa, una ensalada para el rey.

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Ingredientes

10 min.
1 persona
  1. 1ración de hojas de col kale cortadas en trozos
  2. 100 gr.frambuesas
  3. 2fresas grandes
  4. 100 gr.queso fresco de Burgos de Arias 0%
  5. 1 puñadocerrado piñones
  6. aceite de oliva virgen extra de buena calidad
  7. 1 cucharadaparmesano en polvo
  8. sirope de manzana (en tiendas de dietética)
  9. sin sal
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Paso a paso

10 min.
  1. 1

    Acomodar las hojas de col kale en un plato. Agregar el queso fresco bien escurrido cortado en trozos o desmenuzado. Cortar las fresas en trozos y esparcir junto a las frambuesas por encima de los demás ingrediente y los piñones.

    Rociar la ensalada con aceite de oliva virgen extra y sirope de manzana. Por último espolvorear el parmesano en polvo. Buen provecho!

    Foto del paso 1 de la receta: Ensalada diet de col kale, frambuesas y queso fresco
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A "cocinar con jorgette" le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/mx/recetas/11647479
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"cocinar con jorgette"
"cocinar con jorgette" @cocinar_jorgette
lunes, 02 de marzo de 2020 a las 06:50 PM
España
La gastronomía no tiene fronteras, puedes llegar donde quieras. Ningún soñador es pequeño y ningún sueño es demasiado grande. Es cierto que si... hay mucho trabajo detrás de una sencilla receta, pero si lo haces con cariño, con pasión, con los conocimientos acumulados al largo plazo, la gente empezara a valorar tu esfuerzo, aun que no es nada fácil.Quiero agradecer a toda la gente que me sigue y felicita para mis recetas!
Leer más

Comentarios (2)

Bea M
Bea M @beam8a
martes, 22 de febrero de 2022 a las 09:12 AM
Una mezcla de sabores estupenda! 🤗
Invitado
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