Una foto de Licuado de plátano y salvado

Licuado de plátano y salvado

lenny @cook_1102490

Delicioso licuado, para cuando tenemos dieta o prisa por salir, ademas de rico nutritivo

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Licuado de plátano y salvado

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Delicioso licuado, para cuando tenemos dieta o prisa por salir, ademas de rico nutritivo

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Ingredientes

15 minutos

1 ración

1 ½ tazasleche baja en grasa (375 ml)
1 tazayogurt natural (250 ml)
1naranja grande, solo el jugo
1plátano en trozos
2 cdasmiel de abeja
1 cdasalvado o avena
al gustoHielo

Paso a paso

15 minutos

1

Se licua todo sirve y espolvorea canela o cocoa

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lenny @cook_1102490

viernes, 11 de marzo de 2011 a las 12:00 AM

MEXICO

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