Tarta light de brócoli

Name: Tarta light de brócoli
Cuisine: argentinas
Ingredients: 2 plantilla de brócoli; 1/2 morrón rojo; 1 cebolla blanca; 1 huevo; 2 fetas queso portal salud light; 2 cdas queso descremado light; c/nec ajo en polvo. sal y pimienta

Alebass @alebass1966

Lanús Buenos Aires Argentina

Tarta light de brócoli

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Ingredientes

2plantilla de brócoli
1/2morrón rojo
1cebolla blanca
1huevo
2 fetasqueso portal salud light
2 cdasqueso descremado light
c/nec ajo en polvo. sal y pimienta

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Paso a paso

1

Cortas la cebolla y el morrón en cubos chicos y sofreírlos, agregar sal pimienta y el ajo en polvo.
2

Blanquear el brócoli y colocarlo en la sartén. Agregar un huevo, y luego el queso descremado. Rehogar la preparación dejar enfriar.
3

Colocarla en una masa de tarta light. Por arriba colocar el queso portal salud. Cocinar por 30 minutos a 180 grados. Hasta q se dore y listo.
4

Unos verdes y a disfrutar.