Budín integral de bananas 🍌chocolate🍫 semillas y frutos secos

Name: Budín integral de bananas 🍌chocolate🍫 semillas y frutos secos
Cuisine: argentinas
Ingredients: 3 cucharadas avena; 3 cucharadas harina integral; 4 cucharaditas Stevia; 5 cucharadas cacao en polvo; 2 bananas; 150 gramos pasas de uva; 150 gramos ciruelas; 5 huevos; 150 de nueces; 1/2 cucharadita jengibre en polvo; 1/2 cucharadita clavo de olor en polvo; 2 cucharaditas polvo de hornear; 1 cucharadita bicarbonato; 1 cucharada semillas chía; 1 cucharada semillas de sésamo; 1 cucharada semillas de amapola; 1/2 taza aceite de oliva; 1/2 taza leche descremada

Tanja 👩‍🍳📋 @cook_21257482

Buenos Aires

Para diabéticos ❣️

Budín integral de bananas 🍌chocolate🍫 semillas y frutos secos

Tanja 👩‍🍳📋 @cook_21257482

Para diabéticos ❣️

Guardada

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Ingredientes

50 minutos

3 cucharadasavena
3 cucharadasharina integral
4 cucharaditasStevia
5 cucharadascacao en polvo
2bananas
150 gramospasas de uva
150 gramosciruelas
5huevos
150de nueces
1/2 cucharaditajengibre en polvo
1/2 cucharaditaclavo de olor en polvo
2 cucharaditaspolvo de hornear
1 cucharaditabicarbonato
1 cucharadasemillas chía
1 cucharadasemillas de sésamo
1 cucharadasemillas de amapola
1/2 tazaaceite de oliva
1/2 tazaleche descremada

Guardada

Paso a paso

50 minutos

1

Cero dificultad. Dos wold... en 1 poner lo seco y en el otro unir los líquidos. Luego incorporar los líquidos a los secos y mezclar bien. Budineras enmantecadas y enharinadas y al horno 150 grados por 50 minutos💖