Para no variar, una ensalada de lechuga y todo en frasco. Perfecta para completar la comida, fresca y con muchas cositas que me gustan.

Es una opción cuando no tienes proteína más que puros huevos 🥚 blanquillos

Tenía ganas de algo fresco 😋

Recordando mi infancia con la ensalada que me fascina hasta la fecha, a mi mamá le sale perfecta y este es una a mi estilo 🥗

Ensalada de milanesa de pollo con aguacate.

Descubrí los deliciosos aguaymantos en el Perú y creí que pasaría mucho tiempo para volver a comerlos. Por fortuna estaba equivocada, ya los están cultivando orgánicos en México y los comercializan con el nombre de golden berries. En esta ensalada los combino con hojas verdes, queso panela y semillas, una combinación rica y nutritiva. #saludable #DASH

Esta receta me surgió del antojo que tenía por algo saludable, fresco, ligero y fácil. Espero que les guste!

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Uno de mis trucos para poder comer variado es apoyarme en mi congelador. Una bolsa de camarones hervidos sin cabeza da para varias comidas y siempre va a ser más económico que ir al restaurante. Duranb6 meses en el congelador, las combinaciones y formas de comerlos son infinitas y no me aburren nunca.Tip: planea y pon a descongelar tu porción en el refrigerador desde la noche anterior#para1

Me encanta el Betabel.