Panqueques Integrales

Name: Panqueques Integrales
Yield: 8 unidades
Cuisine: argentinas
Ingredients: 1 banana mediana; 5/3 taza (200 gramos) Harina Integral (pueden usar cualquier harina o avena inclusive. No es necesario triturar la avena); 400 ml Leche descremada (pueden usar otra leche)

Franco Catuegno @francocatuegno

Neuquen, Neuquen Argentina

Una nutritiva y simple receta para todas las personas que les gusta los panqueques. Esta receta se puede adaptar para la gente que es vegana, los ingredientes que pueden cambiar están indicados acá abajo en la casilla de los ingredientes.

Panqueques Integrales

Franco Catuegno @francocatuegno

Neuquen, Neuquen Argentina

Guardada

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Ingredientes

30'

8 unidades

1banana mediana
5/3 taza (200 gramos)Harina Integral (pueden usar cualquier harina o avena inclusive. No es necesario triturar la avena)
400 mlLeche descremada (pueden usar otra leche)

Guardada

Paso a paso

30'

1

Pisamos la banana. Luego agregamos la harina y la leche y batimos hasta que sea una crema sin grumos
2

En una sartén, si se quiere, engrasada, con un cucharón vertemos la mezcla y cocinamos hasta que se doren bien los dos lados.
3

Acompañamos si se quiere con miel o con cualquier cosa que se les ocurra. Y a disfrutar!!!